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《养生堂》曹云松讲夏季可以选择哪些香草?

2022-6-23 09:28| 发布者: 田园网| 查看: 350| 评论: 0

北京卫视2022年6月23日养生堂《夏季尝鲜享康宁-1》文字笔记。

夏季一些不起眼的“香草”,其实是养生好物,不仅能防病治病,而且还十分美味。但是夏季为什么要选“香草”来养生呢?专家提示:它们大多具有芳香辟浊、化湿醒脾的功效,除此之外,夏季正是“香草”类草药最“鲜”的时候,鲜药与干品相比,鲜药药汁润燥力更强,药汁起效也更快,那么夏季到底可以选择哪些香草呢?

夏季因为高温潮湿,人体会出现很多不适的小症状,比如食欲不振、全身发紧、手指发胀等,而今天药学专家曹主任就带来能够缓解症状的三种“香草”,它们看上去甚至长得都很像,但是功效却有所不同,那么到底哪些香草可以缓解夏季不适症状呢?

专家带来了三种长相类似的“香草”,一种是石香菜,一种是荆芥,还有一种叫香薷,它们都是药食同源的药材,不仅缓解症状,而且还非常好吃,比如河南有名的石香菜蒜汁捞面,大盘荆芥,以及传承千年的香薷饮。它们都是如何制作的呢?

【专家出诊信息】曹云松——北京中医药大学东方医院经开院区:周三上午肾病科门诊、周四下午失眠专病门诊;

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

视频链接:https://v.qq.com/x/cover/mzc00200fxd11mp.html?vid=l0043fznnw3

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