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春季养肝省酸多甘

2022-3-29 16:15| 发布者: 田园网| 查看: 121| 评论: 0

孙思邈说,春天应该省酸多甘,省酸的含义就是适当的吃,不能过度也不能不吃。

因为酸对应着肝。比如适度的吃点山萸肉呀,乌梅呀,或者是五味子呀,他能养你的肝体,你的肝体得养,阳气才能正常升发,但是你吃多了收敛过度,它影响阳气的升发也不行。

孙思邈用词是很精准的。但是有一类人呢,本身就阳气升发不足,整天没精打采的,整天生闷气,然后情绪也是比较低落的。

这一类人他本身已经不升发了,就尽量不去吃酸的了。

还有一类人,他是升发过度,脾气暴躁,头晕啊,头疼啊,过敏性鼻炎呀,耳鸣这些。

最厉害的上冲到上边会得脑血管病。这种情况就要多吃酸的了。

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