春季养肝省酸多甘

因为酸对应着肝。比如适度的吃点山萸肉呀，乌梅呀，或者是五味子呀，他能养你的肝体，你的肝体得养，阳气才能正常升发，但是你吃多了收敛过度，它影响阳气的升发也不行。

孙思邈用词是很精准的。但是有一类人呢，本身就阳气升发不足，整天没精打采的，整天生闷气，然后情绪也是比较低落的。

这一类人他本身已经不升发了，就尽量不去吃酸的了。

还有一类人，他是升发过度，脾气暴躁，头晕啊，头疼啊，过敏性鼻炎呀，耳鸣这些。

最厉害的上冲到上边会得脑血管病。这种情况就要多吃酸的了。