女性冬季养生小常识

摘要: 1、注意脚部保暖。 鞋底越厚 防寒性越好。2、冬季戴棉帽，相当于穿棉袄。冬季养生，头部保暖相当重要的。3、不要夜间憋尿。尿液中含有很多有毒代谢物质，可能会引起膀胱炎和尿道炎。4、性生活要节制。5、勤开窗，常 ...