中央广播电视总台科教频道《健康之路》2021年2月13日节目《这是我的家乡味》(三)视频要点文字笔记,主要介绍大年初二忆故乡,大厨教您“砂锅鱼头、回锅肉”等相关内容。 何丽:中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员。 孙伟:江苏省中医院主任医师。 砂锅鱼头 赵建通,江苏徐州人,西安铁路局西安客运段的列车员,因工作原因,一直坚守子在岗位上,春节无法回家。已经为铁路事业奉献了5年,每当春节,看着列车上人来人往,载着别人回到故乡,自己也会想家。特别是每次回到家妈妈必做的——砂锅鱼头。 美味的砂锅鱼头怎么选材?怎么烹调会口味更地道?特邀厨师范玖炘、夏天教您过年鱼美味之砂锅鱼头。 大厨 PK 之砂锅鱼头 过年吃鱼,年年有余!鳙鱼整体属于温性,具有温中暖胃的功效,鱼汤鲜美可口,鱼肉含有丰富的胶原蛋白,营养价值丰富,是春节餐桌的必备佳肴! 回锅肉 陈小兵,四川宜宾人,一位奋斗在异乡,春节无法回家的餐饮配送员。作为一名配送员,每年春节都是他最忙的时候,身在异乡的他,不忙的时候起来,心里边会想家,想爸妈,想念故乡的饭菜,今天,他想要的家乡味——回锅肉。 美味的回锅肉是选用二刀肉还是黑猪肉?怎么烹调会口味更地道?特邀厨师范玖炘、何亮教您过年四川美味之回锅肉。 大厨 PK 之回锅肉 外卖送餐忙不停,千门万户留身影,儿时记忆回锅肉,自强不息陈小兵!心情不好、胃口不好时吃上一口回锅肉,里面的配料辣椒、青蒜还可以辛温散寒。 |