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健康之路:您的身体有湿吗?如何祛湿邪?

2020-9-12 13:05| 发布者: 田园网| 查看: 883| 评论: 0

中央广播电视总台科教频道健康之路2020年9月13日节目《都是湿惹的祸》(下)视频要点文字笔记,主要介绍您的身体有湿吗?对对症状,跟着专家自我调理等相关内容。

曹炜:中国中医科学院 广安门医院主任医师。

湿邪引起胃胀、胃寒

中医认为胃属六腑,六腑以通为用,以降为顺。气机逆乱导致的胀气,实际上跟湿邪有很大的联系。

饮食不节或起居不慎引起的受寒,易造成脾胃失和。

脾脏有湿,容易阻遏气机,伤人阳气,造成胃气不降反升。阳气不足后,遇上寒气侵袭,寒则凝,气机也不会通畅,导致人体出现胃胀。

祛寒湿内服附子理中丸

寒湿凝滞导致的胃胀、胃痛,可以通过服用附子理中丸进行功能性调理。

附子理中丸由附子、人参、甘草、干姜、白术组成。

四逆汤

附子、干姜、甘草能组成具有回阳救逆作用的四逆汤。

主要药材的功效

祛寒湿外用艾灸

使用艾绒艾灸,可以温经通络、散寒止痛。

如何用艾灸治胃寒

湿邪导致腿寒

腿寒,重点在于寒字。寒湿同源,寒湿相合后会导致人体气机及血液循环不畅,损伤人体阳气,造成疼痛。

如何舒缓寒湿引起的疼痛?

祖师麻有祛风除湿、活血温经、通络止痛的效果,因此使用祖师麻黑膏药可以起到温经散寒的作用。

如何贴敷

将祖师麻黑膏药加热后,以冷痛点为中心贴敷膏药。建议每天贴敷一次,每次6-8小时,贴敷1-2个星期后,视症状改善的情况再进行判定。

摘掉湿邪伪装的面具,辨清湿邪,对症下药!

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