 中央广播电视总台科教频道《健康之路》2020年9月13日节目《都是湿惹的祸》（下）视频要点文字笔记，主要介绍您的身体有湿吗？对对症状，跟着专家自我调理等相关内容。 曹炜：中国中医科学院 广安门医院主任医师。 湿邪引起胃胀、胃寒 中医认为胃属六腑，六腑以通为用，以降为顺。气机逆乱导致的胀气，实际上跟湿邪有很大的联系。 饮食不节或起居不慎引起的受寒，易造成脾胃失和。 脾脏有湿，容易阻遏气机，伤人阳气，造成胃气不降反升。阳气不足后，遇上寒气侵袭，寒则凝，气机也不会通畅，导致人体出现胃胀。 祛寒湿内服附子理中丸 寒湿凝滞导致的胃胀、胃痛，可以通过服用附子理中丸进行功能性调理。 附子理中丸由附子、人参、甘草、干姜、白术组成。 四逆汤 附子、干姜、甘草能组成具有回阳救逆作用的四逆汤。 主要药材的功效 祛寒湿外用艾灸 使用艾绒艾灸，可以温经通络、散寒止痛。 如何用艾灸治胃寒 湿邪导致腿寒 腿寒，重点在于寒字。寒湿同源，寒湿相合后会导致人体气机及血液循环不畅，损伤人体阳气，造成疼痛。 如何舒缓寒湿引起的疼痛？ 祖师麻有祛风除湿、活血温经、通络止痛的效果，因此使用祖师麻黑膏药可以起到温经散寒的作用。 如何贴敷 将祖师麻黑膏药加热后，以冷痛点为中心贴敷膏药。建议每天贴敷一次，每次6-8小时，贴敷1-2个星期后，视症状改善的情况再进行判定。 摘掉湿邪伪装的面具，辨清湿邪，对症下药！ |
