 科教频道2014年11月25日cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是《小心肾脏杀手》。节目请到的嘉宾是袁伟杰。主要介绍扁桃体炎易造成肾脏损伤，感冒发烧时如何能够降低伤肾风险，用药不当会伤肾，伤肾的药物有哪些，憋尿对肾脏的危害，重金属的危害等相关内容（节目要点笔记）。 袁伟杰：上海交通大学第一人民医院肾内科教授。 肾脏非常娇嫩，扁桃体炎、药物不当、腹泻、憋尿、重金属都能引起肾脏的损伤。 哪种疾病易造成肾脏损伤？腮腺炎？细菌性肺炎？扁桃体炎？ 正确答案是：扁桃体炎易造成肾脏损伤。扁桃体发炎时做尿液检查可尽早发现肾病。 感冒发烧时如何能够降低伤肾风险？多喝水？多出汗？加强运动？ 正确答案是：感冒发烧时多喝水能够降低伤肾风险。发烧往往会出汗多，造成血管内有效血容量减少，多喝水能增强肾脏内血管有效血容量，降低肾脏负担。感冒发烧时发汗和运动都会增加肾脏负担。
含马兜铃酸的中药易伤肾。另外服用药物不当也会伤肾。 长期服用哪类药品会对肾脏造成损伤？止泻药？解热镇痛药？止咳药？ 正确答案是：长期服用解热镇痛药会对肾脏造成损伤。长期服用解热镇痛药会成瘾，另外长期服用解热镇痛药会造成肾脏长期缺血，导致肾脏损伤，建议解热镇痛药不要持续服用一周以上。 伤肾的药物有哪些：抗生素、造影剂、抗肿瘤药物、抗炎药物、中草药、减肥药、避孕药。 经常吃药的患者要勤做尿液检查。 感染性腹泻会造成机体脱水导致肾脏缺血性的改变导致急性肾功能衰竭。一旦腹泻出现脱水就要注意补水病及时就医。 何嘉博士现场演示警惕厨房细菌雷区：案板在使用中会有划痕，会增加细菌存留的风险，建议定期更换；刀具也容易残留细菌建议生熟分开；抹布也是容易存留细菌建议悬挂晾干或加热消毒；冰箱也是细菌的温床，也需要定期清洗。 长期憋尿会导致尿液逆流的肾脏，尿液里如果有细菌，就会随着尿液到达肾脏导致肾盂肾炎。 重金属中毒也会导致肾脏衰竭。 哪种类型化妆品易造成肾损害？祛痘类？美白类？抗皱类？ 正确答案是：美白类化妆品易造成肾损害。美白类化妆品含有汞元素，汞元素能阻止皮肤生成黑色素。汞会被皮肤吸收，且80%的汞都由肾脏解毒，一旦超量就会导致肾损伤。 口红中含有铅元素、羊毛脂，经常涂口红也会伤肾、过敏等症状。染发剂里也含有重金属，对肾脏也有损伤。 |
