 心脏病患者的日常护理措施 心脏病护理1、坚果有益，学会吃零食，在办公桌里放些核桃、白果、花生等坚果，它们是心脏的益友。调查表明，每天只吃1次坚果的人，比不吃者患心脏病的危险减少53%。这主要得益于坚果中所含的不饱和脂肪酸。 堆积于胸腹部的脂肪流动性强，容易进入血液影响心脏。脸腹部肥胖的苹果型身体者危险更大。持之以恒采取节食、限制脂肪食品摄入以及多运动等减肥措施，不可半途而废，否则会增加罹患心脏病的危险。 心脏病护理2、经常吃鱼，吃鱼对保护心脏极为有益，这是因为鱼类中普遍含有一种特殊不饱和脂肪酸碳烯酸。鱼肉中还含有另一种叫脂肪酸的不饱和脂肪成分，是心脏病的保护神。只要每天平均吃上30克-50克鱼，则可使人患心脏病的危险减少一半。 心脏病护理3、抽点时间晒太阳，合理、适当地晒太阳可保护心脏。阳光有益于人体的新陈代谢，可以有效地降低血中胆固醇的水平。凡是阳光照射率高的地区，罹患心脏病的比例都小。日光浴的最佳时机上午8点-10点，下午4点-6点。 心脏病护理4、及时治牙病，慢性牙病的细菌是心脏病的潜在隐患，因此，积极防治牙病，保护口腔卫生，也可收到保护心脏的功效。 心脏病护理5、预防感冒，感冒可招致心脏病等发生，中老年人尤然。感冒等感染性疾病所激发的人体免疫反应如白细胞数量的上升以及抗体等免疫活性物质的增加，在抵抗细菌或病毒的侵袭，也可沉积于血管壁，导致动脉硬化，诱发或加重心脏损害。 高血压性心脏病的护理措施 1、并在医生指导下用药。 2、经治疗好转后，可参加一般轻体力工作。 3、轻度心衰时，病人应适当休息，加强饮食调理并在医生指导下用药；恢复后可照常工作。 4、心衰较重时，应长期低盐饮食，每日食盐量不超过2克，饮食应少量多餐，选用营养丰富及易消化食品。 心脏病护理要注意的禁忌 1、忌晨跑，清晨慢跑对心脏可造成压力，故应采取散步、练气功等方式。 2、忌饮酒，包括含有酒精的饮料，有引起心肌梗塞的危险。 3、忌急剧减肥，体重过快下降，致使大量蛋白质消耗与肌肉组织减少，造成心肌组织的衰退，诱发心力衰竭。 4、忌饱食，三餐进食过饱，胃壁扩张，会使肺内压力升高，导致心脏代谢增加，容易诱发致命性的心肌梗塞。 心脏病护理要注意的禁忌 5、忌菜籽油，菜籽油中含有40%的芥酸，心脏病人食后会使血管壁增厚，心脏脂肪堆积，加重病情。 6、忌频繁起夜，心脏病人半夜起夜有危险。 7、忌拒绝脂肪，研究表明，如果心脏病人每周食用两次鱼、肉、脂肪，其死亡率比限制全部脂肪，只食纤维素较高食物的病人还低30%。故心脏病人在一日三餐中适当安排鱼、禽食品，有助于心脏康复。 先天性心脏病家庭的护理 1、居室内保持空气流通，患儿尽量避免到人多拥挤的公共场所逗留，以减少呼吸道感染的机会。应随天气冷暖及时增减衣服，密切注意预防感冒。 2、 尽量让孩子保持安静，避免过分哭闹，保证充分睡眠。大些的孩子生活要有规律，动静结合，既不能在外边到处乱跑（严格禁止乱跑和剧烈运动），也不必整天躺在床上，晚上睡眠一定要保证，以减轻心脏负担。 3、患儿宜少食多餐，需保证足够的蛋白质和维生素的摄入，给予的饮食尽可能多样化，易消化。 4、心功能不全的孩子往往出汗较多，需保持皮肤清洁。夏天勤洗澡，冬天用热毛巾擦身（注意保暖），勤换衣裤，多喝水，以保证充足的水份。 5、 保持大便通畅，若大便干燥，排便困难时，过分用力会增加腹压，加重心脏的负担，甚至会产生严重后果。 6、定期去医院心脏外科门诊随访，严格遵照医嘱服药，尤其是强心，利尿药，由于其药理特性，必须绝对控制剂量，按时，按疗程服用，以确保疗效。每次服用强心药前，须测量脉搏数，若心率过慢，应立即停服，以防药物毒性作用发生，危及孩子生命。 |
