《健康之路》视频李忠:肝郁可能导致哪些癌症 肝气郁结会有哪种表现 哪种花有疏肝防癌的作 ...

中医防癌理念—疏肝理气。哪种习惯最利于疏肝理气？睡好觉？多运动？饮食清淡？正确答案是睡好觉最利于疏肝理气。现场讨论：中医如何看待睡眠对健康的影响？专家观点：晚上10点睡觉，早晨7-8点起床最健康。

何嘉博士现场演示疏肝理气养生操。肝气郁结会有下列哪种表现？口干？长舒气？出虚汗？正确答案是肝气郁结会有长舒气表现。现场讨论：肝气郁结有哪些表现？哪种花有疏肝防癌的作用？玫瑰花？栀子花？金莲花？正确答案是玫瑰花有疏肝防癌的作用。专家推荐缓解肝气郁结名方：加味逍遥散。