 北京卫视养生堂2018年7月30日节目《独辟蹊径巧降糖》视频和要点笔记，独特的养生法则，杨氏降糖法，杨氏祛湿保健方，杨氏疏肝解郁方。 杨铮：北京市第四批名老中医。 今天做客《养生堂》的专家是北京市第四批名老中医，年近古稀，身材有点胖，最重的时候体重达到了近200斤！但是，这样的他，血糖情况一直非常健康！据说这跟他一个独特的养生法则有关！除此之外，他在中医控制血糖方面也是独辟蹊径，创立出了一套属于他自己的“杨氏降糖法”，让某些血糖难降的患者，最终保持了血糖的平稳。这又是怎么一回事呢？
中医认为，糖尿病属中医消渴病范畴，大多表现为多饮、多食、多尿、乏力、消瘦等症状。临床一般认为这种糖尿病属于阴虚为本，燥热为标，因而以养阴生津，清热润燥为主要治疗方法。杨老通过长期的临床实践发现，还有一种糖尿病并没有典型的三多一少症状，他们往往表现为血糖血脂等指标偏高，情志不遂，精神紧张等症状。因此，杨老针对这种糖尿病人群创立了杨氏降糖法，从两个方面去治疗这种糖尿病，取得了一定的成果。
杨老提出，糖尿病的发生跟肝有关。古籍当中就曾记载：“消渴之病，则独责肝木而不责肺金。”一旦肝郁,就会横犯脾胃,影响脾的运化功能，从而湿热内生，气血瘀阻，最终发展成糖尿病。反过来，内湿还会进一步阻遏气血的运行，加重肝郁，形成恶性循环。因为这种原因导致的糖尿病，杨老认为就属于肝经湿热型，可以从肝经和湿热两个方面进行治疗。杨老大多采用疏肝解郁，清利湿热的治疗原则。除此之外，杨老还带来了两个在家就可以饮用的代茶饮，分别对于疏肝和祛湿颇有效果。肝经湿热型的糖尿病虽然没有典型的三多一少的症状，但会出现烦躁易怒，口干口苦，不想多喝水，乏力气短，头重，周身酸沉等症状。除此之外，判断这种肝经湿热型糖尿病的方法还有一种,就是看舌头。不同的舌苔可以反映这种糖尿病湿热的严重程度，与此同时，舌头的肝胆区也会出现一些症状，具体又该如何判断呢，具体内容请关注本期《养生堂》。
【专家出诊时间】 杨铮——北京市西城区展览路医院中医科；周二上午 周三上午 周四下午 周五上午； 备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。 |
