 中央电视台科教频道《健康之路》2018年3月18日节目《百年经方巧养肺》视频和要点笔记。主要介绍肺热的症状，肺热手诊图，沈氏女科枇杷清肺饮、沙参麦冬汤、玉屏风散，肺气亏虚与肺阴亏虚的调理等相关内容。 韩学杰：中国中医科学院中医临床基础医学研究所主任医师。 很多人知道，肺不好的人易患呼吸系统疾病，经常咳嗽。 肺不仅掌管人体的呼吸，还管理全身气机、血液、津液的运行，并且促进尿液和大便的排泄。 肺不好人都会有哪些不适呢？肺不好又该如何调理呢？如何通过手诊来判断自己的身体状况？百年经方调五脏，今天我们跟专家一起来养肺！ 肺主宣发肃降，肺气不足的时候，气机不能宣散，推动力就会减弱。上面表现为咳嗽、咳痰、胸闷或咳不出来，下面容易出现便秘。 肺热的症状：咳嗽伴有黄痰，口干口黏，咽喉肿痛，尿赤便干。 肺热手诊图
沈氏女科枇杷清肺饮
枇杷叶有清肺泻热，和胃利尿的功效；桑白皮清泻肺热化痰止咳，两药合用药，清泻肺热的作用加强；桔梗能够祛痰利咽，宣肺止咳；生莱菔子有消食除胀，降气祛痰的作用。 制作方法：将药材放入凉水中浸泡1小时，然后煮10~15分钟即可。 注意：此方剂只适合痰湿化热的肺热病人。 肺气亏虚 肺气亏虚的人容易反复感冒，伴有咳嗽、咽干的症状。 除此之外，肺主皮毛，肺气不足的人容易长湿疹、荨麻疹，痤疮等皮肤问题。易患过敏性鼻炎、过敏性咽炎等过敏性疾病，还会经常觉得后背大椎穴附近发凉。 沈氏女科玉屏风散
防风具有祛风解表，胜湿止痛的功效；生白术能够益气健脾，培土生金；桂枝温通经脉，助阳化气的作用非常不错；白芍有柔肝解郁，理气止痛的功效。 肺阴亏虚 久咳不愈的人容易肺阴亏虚，出现咽干口干等症状。 肺阴亏虚的症状：久咳久喘，动则加重，口鼻干燥，口渴不欲饮，汗出恶风。 肺阴亏虚的掌部情况
大小鱼际发红，小拇指根部发红。 沈氏女科沙参麦冬汤
沙参的功效是养阴润燥，益胃生津；麦冬能够养肺胃之阴，有生津、润肺、清心的作用；玉竹可以益气养胃，生津止渴；白扁豆可以健脾化湿，清肝明目。 六百年的行医经验，百年经方养五脏。这几天下来，《《健康之路》》为大家分享了心、胃、肝、肾、肺的养护良方，提醒您在劳碌的同时关爱自己和家人的身心健康！ |
