 北京卫视养生堂2017年10月7日节目《家庭必备的秋季养生妙药》 视频和要点笔记。 于国泳：北京中医药大学东直门医院 治未病中心主任。 王国宝：北京中医药大学特聘教授、北京中医药大学东直门医院国际部特聘专家。 《射雕英雄传》当中，黄蓉的父亲黄药师不仅武功高强，更是一位神龙见首不见尾的奇人，他自己发明的九花玉露丸，能够大补元气，功效不凡，而在长假第七天，刘婧带领瘦不了和现场观众一起进行了养生一日游，他们要去见的专家比黄药师还要高明，专门擅长做药。不同的药都有什么功效，在长假期间以及即将到来的深秋季节，哪些是我们家庭中需要常备的养生妙药呢？ 节目一开始，瘦不了就在众多的灵丹妙药当中发现了一个藏在罐子里的宝贝。王国宝老师告诉大家，这种药光制作时间就要至少三天，而且用到了人参、鳖甲等名贵药材，是上上品的好药。然而，当瘦不了吃下药之后才发现，这个药竟然一直被大家看作是妇科圣药。那么，瘦不了是不是吃错了呢？于老师告诉大家，这种药男女皆宜，在益气养血、补肾填精等诸多方面都有很好的功效。那么，这种药究竟是什么呢？ 每到过节胖三斤，而且随着人们生活水平的提高，吃的东西也会更多肥甘厚味，伴随而来的就是脾胃的负担加重。在中医看来，这属于典型的食积。而在食积当中，又分为过食肉类、油脂造成的食积；过食米、面等造成的食积；以及饮酒等造成的食积三种。针对不同类型的食积，中医也有三种药材可以对应解决，那就是焦山楂、焦麦芽和焦神曲。而这三种药组合在一起，就是著名的焦三仙。那么，这三种药分别对应哪种类型的食积呢？节目现场，王国宝老师还专门教给大家一种丸药：可以健脾消食的大山楂丸，到底应该怎样制作山楂丸呢？ 在秋季，大家最容易遇到的就是秋燥的问题，出现诸如口燥咽干、咳嗽痰黏等症状。针对这种情况，专家给出的第三个宝贝，同样是可以在家自己制作的妙药。这种药在历史上有不同的版本，专家现场拿来了药材版和食材版这两种成药，药材版一般都是医生来开方，而食材版虽然听着普通，但是来头也不小，它出自《清太医院秘录医方配本》，看似材料普通，其实功效不凡，它就是最受欢迎的秋季膏方—秋梨膏，那么我们在家应该如何制作呢？ 【专家出诊时间】于国泳——东直门医院国际部：每周二上午，周三上午； 王国宝——东直门医院国际部：每周三全天；北京中医药大学国医堂：每周五下午； 备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。 |
