 2017年6月4日北京卫视养生堂节目《血脂危机错不在它》视频全集和要点笔记。主要介绍正确认识胆固醇，胆固醇到底应该怎么摄入，有胆固醇好作用的食物等相关内容。 陈伟伟：中国医学科学院阜外医院心内科、教授、主任医师。 节目现场来了一位不速之客，到处给现场观众发传单，号称造成心梗脑梗的罪魁祸首应该被平反，我们一直冤枉它了，这个是本世纪最大的医学欺骗，到底他说的这个被冤枉的事物是什么呢？而且主持人指出并不是他一个人在这么说，很多报纸、媒体都在说这件事情，为什么这些媒体会发布这样的言论呢？ 专家告诉我们，大家嘴里的这个罪魁祸首，就是我们经常说的低密度脂蛋白胆固醇，俗称“胆固醇”，美国和中国先后取消了对胆固醇每天300毫克的摄入限制，很多人惊呼，胆固醇可以随便吃了，吃鸡蛋也不用数数了，它根本不是造成心脑血管疾病的罪魁祸首。真的是这样吗？这个罪魁祸首到底该不该平反，专家说听他慢慢说，说完了，观众自己会有判断，是否真的该为它平反。
误区一：胆固醇是肝脏合成的，不是吃进去了，所以胆固醇可以随便吃。我们现场对两位胆固醇摄入毫无限制的观众进行胆固醇测试，结果有惊人的发现，专家告诉我们，有这样的结果并不意外，因为胆固醇并不是自己独立的作恶多端，而是有很多的帮凶在帮它完成它的破坏工作。而这些帮凶，很多人都有，到底都是哪些帮凶呢？ 对于胆固醇，是否真的该为它平反，真的可以毫无限制的吃吗？专家现场为我们揭示了胆固醇到底应该怎么摄入，而且告诉了大家两种好的食物，这两种食物有胆固醇的好作用，却没有胆固醇的那些坏作用，到底是哪两样食物呢？ |
