 1.口香糖嚼的多，肚子里产生的气体也多 Chutkan指出，人在嚼口香糖的同时，大量空气也会随着咀嚼动作进入体内，并引发胃胀气、胃痛、打嗝等不适症状，医学上将其称作吞气症。 然而空气也只是其中的一个方面。之前提到口香糖尤其是无糖口香糖中的糖醇（例如丙三醇和山梨醇）和胶基成分无法被胃消化酶分解，因此会在胃肠道中做数天停留。 不过它们在里面可没闲着，而是被肠道细菌发酵之后产生大量气体，加剧胃痛和腹胀症状的同时，对腰围的增长也是功不可没。 2.没事就嚼口香糖，考虑过牙和下巴的感受吗？ 没完没了嚼口香糖，你以为吐出来就没事了？NO！ 首先，无论什么类型的口香糖，有糖的没糖的，只要你整天嚼啊嚼（尤其是单侧咀嚼），势必会导致负责咀嚼的下颌关节负担过重，并诱发颞下颌关节紊乱综合征，典型症状有张不开嘴，张嘴时下颌关节酸痛、伴声响、头痛、耳鸣等等。 第二，咀嚼口香糖意味着牙齿和口香糖之间反复做机械性的摩擦运动，时间长了很容易造成牙齿磨损。牙釉质磨损加剧牙齿对冷热刺激的敏感度。如果牙齿磨损程度不均边缘锐利，可能会引起颊黏膜损伤和口腔溃疡。 第三，老生常谈，如果一定要嚼，建议选择无糖口香糖，否则容易长蛀牙。 3.口香糖不是食物，咽多了小心肠梗阻 一小块口香糖没啥破坏作用，但大量无法被分解的物质长期待在消化道内，就可能会形成结石，引发肠梗阻，小朋友要格外注意。 |
