 央视《健康之路》2016年12月24日节目《调脊柱保健康（中）》视频在线观看和要点笔记，主要介绍"富贵包"隐藏的危机，中药热敷缓解胸闷心慌，胸椎健康测试，脊柱哪种曲度是正常的？门框锻炼矫正胸椎曲度，胸椎问题会导致哪些疾病？按摩胸椎缓解胃部不适等相关内容。 刘长信：北京中医药大学东直门医院主任医师。 见国繁：北京市平谷中医医院副院长。 如果你出现心慌，胸闷，甚至是心绞痛的现象以后，在已经经过心血管内科排查后心脏没有问题的情况下，并且吃了治疗心脏病的药没有效果的时候，一定要去骨伤科，或者推拿科检查一下是不是在后背胸椎的胸一，胸二，胸五这几节中出现了问题。
如果这几节出现问题的话，会通过神经反应在心脏上，表现出类冠心病现象。医学上称之为脊原性心脏病。 足太阳膀胱经从睛明穴，眼睛内侧开始沿着前额达到后脑勺到颈部下来沿着脊椎旁开1.5寸到达第五节脊椎的地方。有时候胸闷心慌或者心律不齐，这个地方就会出现反应，摸着有压痛点，跳动感，这时候用拇指点揉就能改善胸闷心慌的情况。 如何判断胸闷和胸椎有关系？ 上半身挺直，低头，如果感觉到胸一的地方疼痛不舒适，或者根本低不下头，感觉有有牵扯痛，我们就考虑胸一、胸二有问题了。 可以将小的按摩球按脊椎后侧胸一、胸二的地方，感觉心脏有没有疼痛感，或者有痛感从后往前传导。
在脖子后面的下方，你有没有隆起的包块。如果有，触摸其软硬程度，硬的说明这块的经络肌肉运行时间已经非常差了。用力按压胸一、胸二的位置（脊椎两边）有没有明显痛感。用绳子按在脊椎上，绳子沿着脊椎，观察绳子有没有弯（检查有没有出现脊椎侧弯）。 中药热敷方：红花30克、鸡血藤30克、葛根30克、伸筋草30克、金银藤30克、元胡30克。加水煮成药汤，用毛巾蘸药液，越热越好。敷在脖子后面。可以缓解胸椎错位引起的胸闷心慌。
你的胸椎有问题吗？找面墙，后脑勺，肩膀，臀部，脚跟贴着墙，这时候可以让家人帮忙在背部查看能不能顺利的将手放进去，插不进手和手臂的话就说明胸椎有点问题了。 矫正胸椎曲度操：手放在门框上，与肩同高，前腿弓起来，后退绷紧，做的时候胸部在前，有一个静力拉伸，不动不晃，头稍微的后仰，从后往前推；然后手再往上移，放在耳朵的高度上；再将手向上移，放在耳朵的地方 如果出现莫名其妙的胃部不适，在做完胃部的检查之后，吃完相关药物没有缓解的情况下，可以考虑是否是由于胸椎引起的。
如果胃部不适在家里可以趴在床上让家人帮助自己按摩缓解，先点按一下胸椎，从齐平肩胛骨的胸七开始往下点按，凡事感觉有顶起的感觉或患者叫疼，那就可能有问题了。可以用一块布包一些大的盐粒，放在微波炉里热一热，然后放在背上推、按、揉。 |
