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备孕三大营养食谱: 温补鹌鹑汤配料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。制作：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用；将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。用法：喝汤食肉，佐餐食。功效 ...; 分类: 备孕 2019-2-11 11:25

男性备孕提高精子活力的最佳食谱: 男性精子的优劣在备孕中起着关键的作用，所以男性备孕期间都会吃一些提高精子活力的食物。这里向备孕的男性推荐两款提高精子活力的最佳食谱。1、莲子茨实淮山粥做法：莲子10克，茨实10克，鲜淮山50克，粳米100克。材 ...; 分类: 备孕 2019-2-11 10:56

备孕女性怎样预防宫寒: 1、多吃补气暖身的食物。如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。2、用鲍鱼滋补。中医认为鲍鱼滋补，可以滋补养颜，是女性最好的补品 ...; 分类: 备孕 2019-2-11 10:51

高龄妈妈备孕二胎: 1、有生二胎的打算要尽早受孕。高龄妈妈一旦决定生二胎就要立即行动哦，不然随着年龄的增大，身体各项组织也不断老化，如果影响到胚胎质量就不好啦。2、既有的身体疾病要积极治疗。高龄妈妈妊娠时比较容易受到疾病的 ...; 分类: 备孕 2019-2-11 10:33

备孕夫妻要做好哪些准备: 一、怀孕前准备1、身体准备有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者，应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后，再准备怀孕，这样才不会在怀孕后加重病情，或是疾病给妊娠带来不良影响。另外， ...; 分类: 备孕 2019-2-11 10:23

备孕该如何安排饮食: 食物最好选择新鲜的，如果有有机食品跟绿色食品那就更加好了，备孕前要尽量让自己营养摄取的全面一些，每天最好食用至少半斤的主食，主食之中最好包含一些五谷杂粮，比如说玉米、小米、大豆等等。备孕前最好每天早上 ...; 分类: 备孕 2019-2-11 09:54

准爸爸备孕须吃4类食物: 1、要保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大 ...; 分类: 备孕 2019-2-11 09:38

备孕前注意家居细节: 1。枕头和被子要时常打理枕头由于人体的汗液关系，很容易滋生细菌，所以备孕的女性就应该把这些枕头经常拿出去暴晒。被子和人体直接接触，也要经常清洗，这样不仅可以减少细菌滋生，还可以让备孕的女性拥有一个好的 ...; 分类: 备孕 2019-2-11 09:24

备孕妈妈要远离的食物: 预备怀孕的时候是令人最着急的时候，这时候备孕妈妈会各种提防各种小心，但是有一些饮食习惯不知道你注意到了没有，改掉了没有。下面说一下这些可能影响备孕的饮食习惯！咖啡咖啡对受孕有直接影响。咖啡里的咖啡因 ...; 分类: 备孕 2019-2-11 09:24

备孕女性注意事项: 一、别错过生育的最佳年龄由于工作不稳定，积蓄少，没有房子等原因，许多刚结婚的年轻夫妇都不会选择很快生孩子。的确，生孩子需要等待时机成熟，但是，专家提醒，最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄 ...; 分类: 备孕 2019-2-11 09:01

备孕需要补充这三种营养: 碘我们知道缺碘会影响甲状腺的功能。碘是合成甲状腺素不可缺少的原料，而甲状腺素为大脑发育提供决定性的营养成分。于是，碘也被称为这里营养素。吃含有碘酸钾的营养药，对备孕的姐妹来说没必要，不过我们可以从食物 ...; 分类: 备孕 2019-2-11 09:00

备孕女性孕前科学补叶酸: 1、叶酸补充的关键胎儿期内，脑的发育最早也最为迅速；孕早期（3-6周）正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡，虽然在8周时胎儿的身长只有3公分左右，体重也只增长2克多，但是这 ...; 分类: 备孕 2019-2-11 08:43

备孕保证充足的优质蛋白质: 1、要保证充足的优质蛋白质。蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、 ...; 分类: 备孕 2019-2-11 08:35

备孕男性需做孕前检查: 男性孕前检查项目具体内容：男性孕前的一般检查，与内科方法相同，检查时特别要注意发育、营养及精神状况，检查身体是否健康，女性同样需要做以下检查：1、血常规 18 项：可了解病毒感染、白血病、急性感染、组织坏 ...; 分类: 备孕 2019-2-11 08:07

男人备孕期间能泡温泉吗: 冬季来临，去泡个温泉既能解乏又能养生。于是，很多小夫妻趁着周末假期去泡温泉。不过，专家提醒备孕期间的男人最好不要去泡温泉，因为泡温泉会影响睾丸生精功能。有研究发现，将笔记本电脑放置在大腿上10-15分钟后 ...; 分类: 备孕 2019-2-11 08:06

备孕期间常用的促排卵食谱有哪些: 1、红糖姜茶功效：暖宫、活血做法：姜6片左右，切成小断断，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。用法：月经第一天开始到月经结束后的1天2、水 ...; 分类: 备孕 2019-2-11 07:51

女性备孕前应该补充哪些营养: 1、补叶酸。叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每 ...; 分类: 备孕 2019-2-11 07:38

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