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备孕吃什么坚果好: 一：核桃核桃含有丰富的磷脂，它能补脑、健脑，促进大脑皮质的发育。500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或者是4500克牛奶所含的营养价值，其中大约有60%为钠蛋白，还有赖氨酸、谷氨酸、维生素E等，适合女性备孕期间食用。 ...; 2019-2-11 06:43

如何备孕孩子会健康: 1、自测排卵期，抓住受孕时机排卵期是女性惯用的助孕手段，也就是我们经常说的受孕最佳时间之一。月经规律的妇女，排卵期可以根据月经周期进行推算，一般排卵期大多在下次月经的前12-16天（平均为14天）左右。体温法 ...; 2019-2-11 06:41

备孕哪些食物能补充叶酸: 我们都知道不论是备孕还是怀孕初期都要吃叶酸。虽然药房里有各种品牌、各种打着效果好的叶酸，但是女性在备孕期间或者刚怀孕的时候最好从食物中获取叶酸。所谓药补不如食补。一。芦笋食用指南芦笋虽好，但不宜生吃， ...; 2019-2-11 06:28

备孕前准爸妈需要做哪些准备工作: 1、孕前开始记录体温变化，可以更好掌握自己的生理周期，并且到医院做一次全面的检查，妇科主要检查时血常规，肝功能、输卵管等等，男科主要检查精子质量指标等。2、为了防止患上乙肝病，建议注射乙肝疫苗3、改正不 ...; 2019-2-11 06:06

备孕哪些反营养物质要远离: 1。反式脂肪酸这类的反营养物质主要是存在于含氢化植物油配料的食品中，特别是焙烤食品，油炸食品和甜点，冷饮，奶茶中，因为这种物质的作用是可以让食物的保质期延长，同时也能让口感更酥脆或者是更柔软。2。磷酸盐 ...; 2019-2-11 06:01

备孕减肥注意事项: 备孕减肥期间，要注意不能通过服用减肥药来减肥，这样容易影响内分泌从容影响受孕。另外，在备孕减肥期间不要忘记了补充叶酸，保持均衡的饮食，夫妻两人都要戒烟酒，提高受精卵质量，在备孕减肥的同时还辅以调经和促 ...; 2019-2-11 05:49

需牢记的备孕3法则: 1。身体检查如果你和丈夫预备有个孩子的话，那么首先你们要去做个身体检查。现在很多的年轻人认为自己吃好喝好，不会有什么身体问题，不需要去医院检查，其实这个想法是错误的。孕前去医院做个检查，可以帮助你了解 ...; 2019-2-11 05:47

男性备孕要做的孕前检查有哪些项目: 男性孕前检查项目：作为男方来说，常规精液分析，内分泌激素检查，男科体格检查，血常规，血糖，肝功能，染色体，衣原体支原体等等，都是需要检查的项目。检查内容：检查有没有包茎、精索静脉曲张、前列腺炎等，并进 ...; 2019-2-11 05:46

春夏秋冬备孕各需注意: 1。春季小心传染性疾病春季是万物复苏的季节，沉睡了一冬的花草树木，鸟兽虫鱼都醒了，春暖花开时也是怀孕的好季节。但既然是万物复苏，病菌们也就一样也都醒来了。空气中可能四处都飘荡着流感病毒等之类的病菌。因 ...; 2019-2-11 05:39

备孕女性去宫寒方法: 1、改善体质有些女性天生体质较寒，四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身 ...; 2019-2-11 05:19

高龄女性备孕前的注意事项和准备工作: 禁烟酒香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。研究结果显示，就卵巢功能而言，一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几，是吸烟导致了女性生育能力的下降。长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。为了保 ...; 2019-2-11 05:16

备孕如何调整好体质: 现代生活，环境污染、工作压力、不科学的生活习惯等，都对于渴望怀孕生产的准妈妈们产生着无形的影响。按中医上的不同标准，体质可以被分成很多类，比如气虚体质、阳虚体质、湿热体质等等，一般来说，肾虚、脾虚和肝 ...; 2019-2-11 05:11

备孕吃黑豆可以好促排卵: 黑豆营养价值高，在食疗方面功不可没，尤其是排卵不好的备孕期女性朋友，不妨多食用黑豆，能帮助促排卵，改善卵子质量，有助于积攒好孕气。黑豆是大豆的一种，含较雄厚的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生 ...; 2019-2-11 05:08

备孕要谨慎营养素补充: 妈咪若每天服用超过一万单位的维生素A，则有1/4机会造成宝宝畸形，如先天性心脏病以及眼睛、颚裂、耳朵的畸形，另外有1/4机会造成智障。若维生素D补充过多，容易造成孕妇的软组织的钙化。补锌不过量如果准妈妈对于锌 ...; 2019-2-11 05:04

女性健康备孕应该提前3-6个月: 1、改变不良习惯未来准妈咪和未来准爸爸都要在孕前3-6个月开始禁酒戒烟，避免喝过多咖啡、可乐，不要熬夜等。未来准爸爸还要远离高温，如桑拿、电热毯，因为超过体温持续24小时，可使男性精子死亡率过半。2、换掉高 ...; 2019-2-11 05:03

女性备孕需知白带异常: 1、什么叫做白带白带是一种白色的分泌物，通常是因为月经周期和排卵期间荷尔蒙的变化而产生。正常情况下，排卵期间白带会厚且呈乳白色，相同的，它会变薄和有弹性，让精子可以快速进入卵子。而怀孕时白带会增多。2、 ...; 2019-2-11 05:01

备孕人群最关心的6个备孕常见问题: 1、孕前检查一般会检查什么？孕前检查是夫妻相方做的一些基础检查，主要是排除常见的不孕问题。如果这些检查没有发现问题，医生会给你们进行更加复杂的检查。生育能力的常规检查包括对男方的精子进行分析，给女方验 ...; 2019-2-11 05:00

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