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为什么剧烈运动会引起血糖升高呢？: 　　运动强度超过80%是相当不容易的。心率将会提高90%甚至更高，呼吸变得困难，为了尽可能满足运动对于能量的需求，不得不大口喘气。这种程度的体力消耗将激活交感神经系统。这时交感神经系统将变得异常兴奋，因 ...; 2018-8-11 17:46

体育锻炼对糖尿病有那些益处？: 　　运动不仅对正常人的健康有益，而且也是治疗糖尿病的主要方法。　　(1)适当的体育锻炼，使人心情舒畅，有益于身心健康。长期运动可促进新陈代谢，增强体质，改善肌糖元的氧化代谢及心血管功能，使最大摄氧量增 ...; 2018-8-11 17:46

糖友运动注意的四个三大问题: 　　通过运动，血糖降低了，胰岛素效用提高了，与血糖有关的一些代谢指标（如糖化血红蛋白）也可以得到很好的改善。糖友运动如何才能达到最好的效果呢？我们邀请北京协和医院糖尿病中心主任向红丁教授、北京大学 ...; 2018-8-11 17:46

防糖尿病要多动: 　　很多人问，什么样的人容易得糖尿病？有特定人群吗？有。像特别胖的人，尤其是腰特别粗的人，就是有危险因素的人群。而最好的预防糖尿病的方法就是改变生活方式。饮食和运动是其中的关键。　　饮食加运动，控 ...; 2018-8-11 17:46

糖尿病患者要警惕运动的误区: 　　生命在于运动，但有些患者不敢参加体育锻炼，其根本在于对糖尿病运动疗法的认识上存在一些错误的认识。那么这些错误的认识都有哪些呢? 误区一：每天都很累，再运动就受不了了。分析：必要的运动量是 ...; 2018-8-11 17:46

走路——最好的糖尿病治疗方法: 　　在汽车发明以前，人的主要交通工具是走路，即使是达官贵人，每天累计也得走很多长的路。古人不如今天的人吃的好，穿得暖，也不如今天的人寿命长，但所患疾病却要少的多，看看今天肿瘤的发病率，现在心血病的死亡 ...; 2018-8-11 17:46

糖尿病的运动疗法: 　　糖尿病是由于胰岛素作用不足产生的一种代谢性疾病。胰岛素分泌功能低下从轻症到重症呈进行性加重。临床上把胰岛素分泌功能低下严重、必须应用胰岛素治疗的这一类型称为胰岛素依赖型糖尿病（IDDM）。反之，则 ...; 2018-8-11 17:46

每天锻炼一刻钟，多活3年: 　　据美国广播公司网站8月15日报道，台湾研究人员近期在医学专业杂志《柳叶刀》上发表的一份研究报告显示，每天只需锻炼15分钟，平均可延寿3年，还能降低癌症风险。　　研究人员将研究对象的锻炼程度分为 ...; 2018-8-11 17:46

糖友胰岛素用的好疗效才会好: 　　胰岛素的出现，给糖尿病的治疗带来了巨大的帮助，因其控制血糖能力强，毒副作用少而受到医患的广泛欢迎。但若使用不当，胰岛素的疗效将大打折扣。所以说，胰岛素用得好才能疗效高。用药剂量应从小到大不少糖尿病 ...; 2018-8-11 17:45

糖尿病患者运动治疗要注意什么呢?: 　　大家可能都知道得了糖尿病要坚持药物治疗、严格控制饮食。其实，除了上述两点外，合理运动也是帮助糖尿病患者控制病情和康复的关键。糖尿病患者运动治疗中要注意些什么呢？在此由细胞渗透修复中心治疗专家来 ...; 2018-8-11 17:45

糖友出游带上四宝: 　　清明假期，猫了一冬的糖友们，也都想出门透透气、踏踏青，但很多糖友说起出门旅行总会有诸多担忧，漫长的旅途会不会造成血糖波动呢？　　近日，美国《糖尿病健康》杂志刊登的“美国国家糖尿病教育计划”中， ...; 2018-8-11 17:45

糖尿病患者可以进行疯狂运动吗？: 　　　糖尿病患者可以进行疯狂运动吗？从运动方式来看，运动分有氧运动和无氧运动，糖尿病患者比较适合做有氧运动。有氧运动是指强度小、节奏慢、运动后心脏跳动不过快、呼吸平缓的运动方式，运动后人感觉精力充沛 ...; 2018-8-11 17:45

推荐：爬山有利于治疗糖尿病: 　　糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临 ...; 2018-8-11 17:45

糖友晨练慎重应在餐后半小时: 　　小陈自打确诊2型糖尿病以后，就被医生告知：要少吃，多运动。于是喜欢睡懒觉的他决定向“闻鸡起舞”的街坊大爷大妈学习——开始早锻炼。可没几天，他就发生了低血糖。医生告诉他，糖尿病患者晨练一定要谨慎 ...; 2018-8-11 17:45

开春了糖友结伴好锻炼: 　　气温回升，阳光照在身上，暖暖的，是时间出去活动一下了。但对糖尿病患者来说，怎么活动，还真是有些讲究的。　　合理锻炼，平稳控糖　　卫生部中日友好医院内分泌科主任杨文英教授说，运动是糖尿病患者 ...; 2018-8-11 17:45

糖尿病人和谐过冬六大注意事项: 　　　在一般情况下，冬季的血糖要比春秋两季高，而夏季是一年中血糖最低的季节。因此，糖尿病最容易在冬季复发或加重，应特别注意保健才行。同时，寒冷会刺激交感神经，使之兴奋，使体内儿茶酚胺类物质分泌增加， ...; 2018-8-11 17:45

糖友保健冬季运动全攻略: 　　冬天是一年中气温最低、室外活动最少的季节。一些还没有建立良好运动习惯的人应从现在开始制定锻炼计划，尤其是超重肥胖的人，冬天减体重主要是减脂肪。而对于体重肌肉不足的人来说，同样要通过运动增加身体 ...; 2018-8-11 17:45

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