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夏季游泳有助降糖但不要犯这些错误: 　　游泳作为一种运动形式，适用于大多数糖尿病患者，一般认为2型糖尿病肥胖者和血11.1—116.7mmol/L (200—300mg/dl)以下者，以及1型糖尿病稳定期病人均适宜。人在水中，双腿只需承担体重的1/10。因此，对 ...; 2018-8-11 17:47

糖友旅游时需要注意些什么？: 　　人们都喜欢旅游度假，其实只要做好准备，糖尿病患者也可以去旅游散心的，那糖尿病人旅游是需要注意些什么呢?1.旅游前作必要的体格检查，并征询医生的意见。带血糖监测仪，试纸，血糖记录本;使用胰岛素泵的糖尿病 ...; 2018-8-11 17:47

糖尿病运动其实很简单　别给自己找借口: 　　运动可以帮助糖尿病患者控制血糖，也可以帮助体重超重的人减肥，更可以让普通人收获健康，但很多人仍然总是发牢骚：“我平时工作太忙了，根本没时间煅炼！”那么，接下来让小编教你几招简单的运动方法， ...; 2018-8-11 17:47

糖友自驾游注意事项多: 　　　王先生是糖尿病患者。前几天，他驾车和家人外出游玩，在回来的路上，突然产生一阵饥饿感，紧握方向盘的手开始发抖。最初王先生以为累了，并未在意。随后，他的视力突然模糊起来，他自感不对劲儿，连忙把车 ...; 2018-8-11 17:47

运动对糖尿病的益处: 　　适当的体育锻炼，能促进新陈代谢，降低血糖、血脂，并可增加人体对胰岛素的敏感性，对糖尿病是十分有益的。法国思想家与哲学家伏尔泰有句名言：“生命在于运动。”运动不仅对正常人的健康有益， ...; 2018-8-11 17:47

运动要注意安全适度: 　　超负荷运动对身体不仅无益而且还有害。心脏是运动时我们首要保护的对象。其他的器官都能休息，而心脏不能；心脏的工作量也很大，如果一个人每分钟心跳75次，那么他的心脏一天要跳108000次，一年要跳3942 ...; 2018-8-11 17:47

老年糖友运动多注意: 　　老年人身体各系统、各脏器的功能全面低下，如果过度锻炼，会导致身体负荷超重，再加上糖尿病、骨质疏松等问题的综合，可能会出现严重的后果。因此糖尿病老人运动需要适度。　　那么老年糖友应该选择哪 ...; 2018-8-11 17:47

糖友运动要科学: 　　很多糖友都会用运动的方式来控制自己的血糖，但是有些糖友只知道运动，而不知道如何科学的运动。糖友老吴，自从查出糖尿病后，大夫建议他每天至少半个小时的运动。他每天竟然要慢跑100分钟，结果过度的 ...; 2018-8-11 17:47

血糖控制欠佳不宜剧烈运动: 　　运动是控制血糖的好方法，但糖尿病人血糖控制欠佳，血糖高于13mmol/L时，则不宜剧烈运动。另外，也不宜在药物作用的巅峰期进行剧烈运动。而对于注射胰岛素的糖尿病人，应避免注射部位运动。年逾3 ...; 2018-8-11 17:47

糖尿病患者爬山有益控血糖: 　　有氧运动对于糖尿病患者血糖控制非常有益，而在诸多运动当中，爬山既属于有氧运动，又能够呼吸新鲜空气，陶冶性情，不失为糖友运动的重要方式。　　在爬山过程中，腿部大肌群参与较规律的运动，且有一定 ...; 2018-8-11 17:47

多散步有助控制血糖: 　　糖尿病是一种非常常见的疾病。据日本厚生劳动省2007年的国民健康、营养调查结果显示，每5个人当中就有一个人受到糖尿病的威胁，近年来发病比例还有增长的趋势。据最新消息，日媒发布了餐后散步有助于治 ...; 2018-8-11 17:47

什么是治疗糖尿病的最好方法？: 　　糖尿病的治疗方法很多，那么常见的糖尿病治疗方法都有什么呢? 在汽车发明以前，人的主要交通工具是走路，即使是达官贵人，每天累计也得走很多长的路。古人不如今天的人吃的好，穿得暖，也不如今天的人寿命 ...; 2018-8-11 17:47

做家务能代替运动吗?: 　　 “生命在于运动”。运动疗法是糖尿病治疗过程中不可缺少的手段之一。合理的运动，不仅可增强身体免疫力，抵抗病毒的入侵，而且还可增强胰岛素敏感性，有利于血糖的调节与控制。怎样运动才是合理的运动呢? ...; 2018-8-11 17:47

外出旅游让血液里缺点“冒险因子”: 　　这个月，大大小小的假期如期而至。一些糖尿病患者会选择外出旅游，放松身心，领略大自然的风景。然而外出旅游时，不当的饮食和活动量会使血糖波动，导致病情加重或引发急性并发症，使这个旅游在不完美 ...; 2018-8-11 17:47

糖尿病患者运动7大注意事项: 　　糖尿病运动在糖尿病的康复中起着重要的作用，其中步行运动最受欢迎，但也有讲究，也有规则，糖尿病治疗中心专家总结出7大注意事项，供糖尿病患者参考，同时也希望糖友们从中快速受益。糖尿病运 ...; 2018-8-11 17:47

做好充足准备让运动有备而行: 　　 “生命不息。运动不止”，这是糖友最爱开的玩笑，大家旨在以这句话来形容运动对于糖尿病患者控制病情的重要性。运动历来与饮食并驾齐驱，是治疗糖尿病的两个基础。很多糖友都有经验，运动需要量力而行，因 ...; 2018-8-11 17:47

糖尿病患者要注意锻炼的时间: 　　糖尿病发生后一般患者就需要长时间的做好保健工作，不仅需要在饮食上进行保健，也需要适当的做下锻炼，而锻炼的时间是需要正确选择的，据专家提醒，糖尿病患者是不适宜在早上进行锻炼的。糖尿病 ...; 2018-8-11 17:47

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