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糖尿病饮食

减少脂肪摄入有助于控制糖尿病: 　　据国外媒体5月23日报道，《美国临床营养学杂志》刊登一项最新研究宣称，减少脂肪或糖类摄入量有助于控制糖尿病，即使不减轻体重，可达到遏制糖尿病的效果。　　美国阿拉巴马大学研究人员对69名参试者进行了 ...; 2018-8-11 11:05

糖友饮食几大注意事项: 　　　 1、饮食结构要合理。健康的保证是在适宜热量的同时，强调营养素的均衡摄入，而合理的饮食结构则是营养均衡的前提。合理的维生素和矿物质摄入也是评价糖尿病饮食结构是否合理的重要指标。　　2、控制总热量。 ...; 2018-8-11 11:05

常见肉菜的饮食建议: 　　木须肉　　木须肉属于北京菜、东北菜。主要原料是猪瘦肉、鸡蛋、干木耳、黄瓜、油菜。此菜含有丰富优质蛋白,脂肪、胆固醇较少,一般人群均可适量食用。油菜富含维生素A,木耳含丰富的钙,磷常食有益于健康。　 ...; 2018-8-11 11:05

豆角是您夏季的最爱吗?: 　　豆角类的蔬菜有很多，如扁豆、刀豆、芸豆、长豆角等，而由于地域的不同南北方地区对长豆角的称呼也存在差异，一般南方地区称长豆角为豇豆，而北方人就称之为长豆角。　　如今已到长豆角的成熟期，那么对于如 ...; 2018-8-11 11:05

无机盐对糖友的身体健康起多大作用?: 　　自然界存在的各种元素，人体组织中几乎都含有，在所有这些元素中，碳、氢、氧、氮主要以有机化合物形式存在，它们约占人体体重的96％；其余的元素主要以离子或无机物的形式存在，我们称之为无机盐。　　人体 ...; 2018-8-11 11:05

糖尿病患者的饮食护理您知多少？: 　　随着生活水平的提高，糖尿病的患病率急剧升高，糖尿病及其并发症已经成为威胁人类健康和消耗健康资源的主要慢性疾病之一。遗传背景和环境因素是导致糖尿病的重要原因。其中，环境因素即食物供应的极大丰富和 ...; 2018-8-11 11:05

糖尿病高血糖饮食10大注意！: 　　我国糖尿病的发病率在不断的增加，糖尿病带来的问题也越来越多，很多人也一直关注糖尿病的饮食预防问题，到底要注意些什么呢?下面就一起去看看糖尿病高血糖饮食的10大注意点。 1、在控制热量期间，仍感饥 ...; 2018-8-11 11:05

饭吃多了，可以靠加药来“抵消”吗？: 　　日前在门诊中，有患者提问说：不是可以根据具体进食调整胰岛素的餐前追加量吗，这是不是意味着药物可以抵消食物呢?如果是这样，即使吃得再多也没关系吧?如果是口服药物，可以自行根据进食量和自己的感觉增减 ...; 2018-8-11 11:05

糖尿病什么能喝什么不能喝？: 　　糖尿病病人有“三多”的症状。其中一个是“多饮”，总是感觉嘴巴发干。但是，什么能喝，什么不能喝呢? 水：喝够糖尿病病人血糖过高。所以，必须增加尿量，使糖分从尿中排出。尿得多，身体内水分丢失过多 ...; 2018-8-11 11:05

少喝软饮料远离糖尿病: 　　口渴时来一罐汽水，酒席上点一杯果汁——就这么不知不觉中，多余的糖分被吸收进身体，患糖尿病的风险可能大幅增加！前天，在中科院营养与代谢重点实验室主办的学术讲座上，哈佛大学公共健康学院营养学系 ...; 2018-8-11 11:05

糖友下馆子14条重要提醒: 　　忙碌的现代人总想逃离充满油烟的厨房，喜欢三五个朋友聚一起图个热闹，所以下馆子已成为了生活的常态。其实，“点菜”是一门大学问，如何能做到好吃、营养与价廉兼得，中国农业大学食品科学与营养工程学院范 ...; 2018-8-11 11:05

糖尿病人可以根据病情选择吃糖: 　　人们日常生活所吃的糖是指蔗糖、白糖、冰糖，是双糖，是由葡萄糖分子结合而成，经口进入小肠后迅速被分解出葡萄糖，吸收入血，引起血糖升高。由于这一类糖分解迅速，会立即引起血糖升高，糖尿病病人要严格 ...; 2018-8-11 11:05

糖尿病患者控糖健康饮食是关键: 　　很多人都知道糖尿病患者的饮食是被严格要求的，如果使用一些被禁止的食物就会加重病情，相同的道理对于治疗糖尿病食疗是糖尿病管理中最基础的，但是也是最复杂和难执行的一项，我们知道有食物金字塔和膳食交 ...; 2018-8-11 11:05

早餐质量对糖尿病血糖控制有影响: 　　早餐质量对糖尿病血糖控制有显着影响，合理配比的早餐能使血糖维持在相对稳定的水平，可以预防常见于上午10点左右的低血糖反应。合理搭配，降低早餐的血糖生成指数，对于稳定早餐后血糖甚至全天的血糖都有帮 ...; 2018-8-11 11:05

三方法有助糖尿病患者消除饥饿感: 　　很多糖友总是爱饿，这确实是个棘手的问题。饿了总是需要补充能量的，不然自己也不舒服。下面介绍“三招数”，可帮助糖友应对饥饿感。　　招数一：糖友要了解饥饿感是糖尿病的一种症状，在患者病情控制不好的 ...; 2018-8-11 11:05

为什么糖尿病患者要控制饮食呢？: 　　为什么糖尿病患者要控制饮食呢？糖尿病患者由于体内胰岛素绝对或相对不足，若糖尿病人不控制饮食，而像正常人一样进食，饭后血糖就会升的很高，不仅加重胰岛B细胞的负担，而且长期持续高血糖促使糖尿病多种 ...; 2018-8-11 11:05

糖友如何吃好一日三餐？: 　　编者的话：如何保证糖友每天吃好，又不影响血糖？本期，我们就邀请复旦大学附属中山医院营养科副主任高键、上海中医药大学附属曙光医院糖尿病诊疗部教授周里钢、上海华东医院营养科主任营养师陈霞飞给大家支 ...; 2018-8-11 11:05

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