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糖尿病饮食

糖尿病患者如何选择肉类食品: 　　糖尿病饮食调护的基本原则是低热量饮食。总的要求控制总热量、合理配餐，具体要求是低脂肪，适当蛋白质和碳水化合物。所以，应该尽量少吃含脂肪高的食品。肉类食品，总的说含脂肪较高，所以一般不主张过 ...; 2018-8-11 11:33

适量补硒　过犹不及: 　　硒是人体必需的微量元素，也是一种多功能的生命营养素。对于糖尿病患者与微量元素硒的关系，目前存在两种截然相反的观点，即有的赞成补硒，而另一些人则反对补硒。　　　　两种观点引发的争论　　　　 ...; 2018-8-11 11:33

两类人群慎食海鲜: 　　每年的9～10月份，都是吃海鲜的好时候。在这个蟹黄肥美、鱼虾丰盛的时节，糖尿病患者该怎么吃-有哪些注意事项，需要做哪些准备?带着这些问题，记者采访了北京协和医院肠外肠内营养科副主任医师陈伟。　 ...; 2018-8-11 11:33

如何在西餐馆“小过嘴瘾”？: 　　现在很多人喜欢在外面就餐，而有些吃腻了中餐的糖尿病患者，面对高热量的西餐，跃跃欲试而又畏缩不前。对此，专家有什么具体的建议吗?就此问题，记者采访了北京大学第一医院营养科孙孟里主任。　　孙主 ...; 2018-8-11 11:33

学会选芦荟: 　　芦荟的常见用途　　　　人们对于芦荟的关注，是因为芦荟具有以下功效：①抗菌消炎：芦荟中的芦荟凝胶对于皮肤的烧伤、物理性伤害、腐蚀性化学物质伤害等，具有镇痛、消炎作用，能促进伤口和溃疡的愈合 ...; 2018-8-11 11:33

夏季如何“照看”自己的胃？: 　　夏天天气炎热，在闷热高温的环境下，人体的体温调节功能及消化、循环、内分泌、神经系统都会发生一定变化。这些变化对糖尿病病人来说，更易出现食欲不振、胃胀、烧心、返酸等消化系统症状。由于进食受到 ...; 2018-8-11 11:33

如何选用人参？: 　　人参为五加科植物人身的干燥根，味甘，微苦，平。归脾、肺、心经，具有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神的功效。近代中药药理研究证实，人参的化学成分比较复杂，主要成分为人参皂甙和挥发性成 ...; 2018-8-11 11:33

食用药粥也须辨证: 　　　 2个月前，王女士因胃溃疡在医院作了胃大部分切除术。术后，她出现饮食减少、食后腹胀、口干、大便秘结的情况。听朋友说用药粥可以调治，于是到药店买了制附片15克，红参、砂仁各10克，大枣10个，加大米50 ...; 2018-8-11 11:33

秋意浓时需防燥: 　　　服蜂蜜滋养机体　　蜂蜜具有清热、润肺、止咳等功效，价格又比较便宜，所以很适合秋季食用。特别是熬夜、强体力劳动或运动后，喝一杯蜂蜜水，可迅速提高血糖浓度，增强活力，缓解疲劳。　　蜂蜜中含有与 ...; 2018-8-11 11:33

自我调理与辨证用膳: 　　对于糖尿病，在西方国家，最早提出糖尿病饮食管制的是JohnRollo(1796年)，而在我们国家早在唐代孙思邈(581～682年)《千金方》就非常明确地指出：消渴病（相当于现代的糖尿病）患者，“所慎者三：一饮酒 ...; 2018-8-11 11:33

饮食治疗，让生活更多乐趣: 　　记者在采访糖尿病患者时，常常听到他们反映控制饮食很麻烦，因为没有时间，又缺乏乐趣，因此效果不佳。如何才能让饮食治疗成为病友们日常生活的必要组成部分呢?日前，记者就此采访了首都医科大学附属北京 ...; 2018-8-11 11:33

吃菜有讲究: 　　一般来说，蔬菜中的营养素，生菜含量较熟菜多。因为蔬菜中相当部分的营养成分，在烹调过程中会有不同程度的流失或破坏。但从人体对蔬菜的消化吸收情况分析，并非每一种蔬菜都可以生食，适宜生吃的蔬菜有 ...; 2018-8-11 11:33

糖尿病患者是吃素的吗？: 　　　　平衡膳食（balanced diet）是所有人，包括糖尿病患者达到并维持合理营养的物质基础。而“全素食”（指不进食各类动物性食物、奶类和蛋类等的膳食）虽然可减少饱和脂肪酸及胆固醇的摄入，增加膳食纤维量，但 ...; 2018-8-11 11:33

糖尿病合并高尿酸血症的饮食调理: 　　　临床上糖尿病合并高尿酸血症不在少数。尿酸是由细胞核内的嘌呤分解而成，在正常情况下，作为食物被人体摄入的动植物细胞中的嘌岭，和人体细胞自身代谢生成的嘌呤，会以尿酸的形式通过肾脏从尿中排出。若体 ...; 2018-8-11 11:33

吃甜也不怕认清甜味剂嘴甜糖不高: 　　得了糖尿病，大家都敬“甜”远之，害怕甜蜜会让血糖飙升，其实，大家只要认清楚甜味剂，吃甜也不怕，可以做到，嘴甜糖不高。目前市面上的甜味剂主要有两种：营养性甜味剂和非营养性甜味剂（也就是我们常 ...; 2018-8-11 11:33

补硒：筑起防治糖尿病的坚固“防线”: 　　　　缺硒：糖尿病诱因之一　　　　我国糖尿病患者已超过3000万，且发病年龄越来越趋向年轻化。最近的医学研究表明，糖尿病患者血液中的硒含量明显低于健康人。人体缺硒是引起糖尿病发生的诱因之一，会导致一系 ...; 2018-8-11 11:32

糖尿病如何补充微量元素: 　　人体必需的、占人体总重量万分之一以下的元素称为微量元素。它在人体内有着一定的生理剂量范围，摄入不足则出现缺乏症，摄入过多则会中毒。因此，用食物对缺乏微量元素（包括宏量元素镁）的糖尿病进行“微调”， ...; 2018-8-11 11:32

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