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糖尿病饮食

糖友饮食四大误区（名家话血糖）: 　　许多人都知道治疗糖尿病第一重要的事情是饮食要讲究，但是具体到如何讲究？第二炮兵总医院内分泌科主任李全民告诉《生命时报》记者，患者及家属经常是各有各的高见，高见之中不乏令人啼笑皆非的误区。　　 ...; 2018-8-11 11:06

留神糖尿病的九大生活来源: 　　 1.吃得过饱　　吃得过饱易患糖尿病，如果人吃得过饱，肝脏内“固醇调节元件结合蛋白1C”(简称SREBP-1C)会增加，导致胰岛素作用下降，进而引发糖尿病。　　长期进食过饱，会使人体内分泌胰岛素的胰岛B细胞 ...; 2018-8-11 11:06

糖尿病患者慎食豆糊: 　　都说“吃豆赛吃肉”，可对于老人来说，要消化坚硬的豆类多少有点困难。于是，许多老年人都喜欢将豆类打成粉糊食用。不过，专家却表示，豆糊虽好，并非人人适合。　　豆类富含蛋白质，是维生素、矿物质和 ...; 2018-8-11 11:06

教你正确认识何谓低糖低脂食品: 　　　正确解读低糖低脂食品。目前的低糖低脂食品的消费人群主要分为三大类，一为瘦身减肥人群，二为高血糖高血脂类疾病的人，三为饮食养生人群。但是对于低糖低脂食品的认识，目前消费者还存在一些误区。　　低 ...; 2018-8-11 11:06

先吃菜后吃饭多咀嚼稳定血糖效果好: 　　传统的糖尿病饮食疗法，重视摄入热量的控制和营养平衡。最近研究发现这样做并非十分完美，为防止血糖值急剧上升，在选择食物种类、控制食物数量的同时，菜肴进食顺序和食物咀嚼次数等饮食方式也十分重要。 ...; 2018-8-11 11:06

糖尿病患者饮食中的禁忌: 　　 1、菜肴少油少盐　　糖尿病人应选少油少盐的清淡食品，菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油，尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。 ...; 2018-8-11 11:06

元旦来临：糖尿病患者饮食三须知: 　　元旦又是一个难得的长假，你想好了元旦干嘛了吗，朋友聚会，还是与家人团聚。但是这都少不了要祭口。专家提醒你，糖尿病患者要主要在元旦期间不要放纵自己的饮食，下面小编告诉你，糖尿病患者在元旦如何饮 ...; 2018-8-11 11:06

糖尿病患者外出就餐学问多: 　　糖尿病病友外出就餐时，尽量要掌握好营养平衡的原则。　　营养平衡最关键　　在外面就餐，往往容易打乱原有的进餐计划,而且人们可选择的食物种类也更多。随着可选择种类的增多,患者的食物摄入量可能不是很 ...; 2018-8-11 11:06

糖尿病人的饮食指导: 　　随着人们生活水平的提高，大家的饮食也越来越丰富，多是一些四高食品（高热量、高蛋白、高脂肪、高糖）。糖尿病患者面对这些美味的诱惑，感到为难。吃吧，怕血糖升高；不吃吧，又感觉难以控制，即使这顿坚持了 ...; 2018-8-11 11:06

糖尿病人吃什么好不能吃什么: 　　　糖尿病是一种终身疾病，一旦患上糖尿病，就需要从饮食、运动等各方面来控制血糖，不要以为光靠胰岛素和降糖药就万事具备了，饮食、运动方面控制不好，就算天天打胰岛素，吃降糖药也一样会出现并发症。　　 ...; 2018-8-11 11:06

裸糖≠无糖无糖糕点也能拉高血糖: 　　 “我现在都生活在无糖的世界里。”嚼无糖口香糖、喝无糖可乐、吃无糖糕点……她们认为，如果每天少吃一点糖，甚至不吃糖，就可以远离糖尿病、远离肥胖，拥有一个健康的身体。但事实并非如此，如果只是 ...; 2018-8-11 11:06

快乐降糖，走出饮食误区: 　　　　　当患者被诊断为糖尿病时，常会得到医师或营养师医嘱：控制饮食。饮食治疗是糖尿病治疗中最基本的措施，治疗的目的是在保证机体正常生理需要、生长发育的前提下，通过调节饮食，改善整体的健康水平。但实际 ...; 2018-8-11 11:06

想要降血糖？五种食物最有效: 　　山药：山药中的黏滑成分能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升，同时也可以避免胰岛素分泌过剩，使血糖得到较好调控。山药还含有胰岛素分泌必不可少的镁和锌等有效成 ...; 2018-8-11 11:06

不要小看糖尿病患者的晚餐: 　　糖尿病治疗专家最近讲到，对于糖尿病患者来说，晚餐其实是很重要的。因为很多人由于白天工作忙，无暇顾及自己的饮食，所以一到晚上，就吃的很丰盛。但是，他们不知道如果晚餐吃的太多，会加重病情。　　 ...; 2018-8-11 11:06

适度饮酒可降低患糖尿病几率: 　　据国外媒体26日报道，荷兰科研人员5月25日公布的最新研究显示，与滴酒不沾的健康成年人相比，每天喝一到两杯酒的健康成年人患糖尿病的几率更小。荷兰国家公共卫生与环境研究所及荷兰多家医疗和科研 ...; 2018-8-11 11:06

糖友节日外出赴宴有绝招: 　　糖尿病患者外出就餐需要遵循以下原则：1、不要在饥饿的情况下去餐馆就餐，去餐馆之前，先吃一些低脂食物，如苹果、无脂无糖酸奶等。这样就可以帮助您在大餐开始后不至于因美味佳肴的诱惑而吃过头。2、定餐前了 ...; 2018-8-11 11:06

糖尿病人体重减轻是好事还是坏事: 　　很多人因工作需要，时常有应酬，平时也不注意锻炼，总是以车代步，使得“将军肚”成了其主要标志。今年上半年不幸确诊为糖尿病，开始按医生的要求饮食、运动和药物治疗不久，“将军肚”缩小了，人也在消瘦 ...; 2018-8-11 11:06

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