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糖尿病饮食

饮食控制１０大误区（之二）: 　　误区5／“水果含糖多，绝对不能吃” 　　临床实例：　　李大妈喜爱吃甜，尤其是各种时令水果，更是她的最爱。不过，自从查出糖尿病之后，李大妈对一切水果都“敬而远之”，再也不敢问津。　　医生点评：　　 ...; 2018-8-11 11:31

糖尿病患者睡前喝奶应注意: 　　2型糖尿病患者，多为老年人，会同时伴有不同程度的高脂血症、高血压、脂肪肝等，入睡前喝奶吸收迅速，会在不同程度上影响血脂及体重的控制。同时，牛奶中含丰富的蛋白质和钙，喝后2~3小时正是肾脏排钙的高峰期， ...; 2018-8-11 11:31

糖尿病患者不要单独吃粽子: 　　又到一年粽子飘香时，端午将至，超市中的粽子琳琅满目、花样繁多，记者特别采访了相关专家，为市民支招，如何选择优质粽子，过个健康端午。别被“青色”迷惑两种粽子买不得购粽子时我们经常会发现部分粽子特别翠 ...; 2018-8-11 11:31

低脂饮食并非不吃肉和油: 　　很多糖尿病患者认识到过高的脂肪对自己病情不利，希望通过饮食治疗降低血脂，并认为唯一的办法就是不吃肉，或者不吃油，其实这其中存在很多误区。　　　　脂肪本身并非“洪水猛兽” 　　所谓“低脂饮食”就是 ...; 2018-8-11 11:31

饮食控制１０大误区（之一）: 　　饮食疗法作为糖尿病的基本治疗已为众多糖尿病病友所接受，但通过交流，发现很多病友在认识观念和具体操作中依然存在着种种误区，并很大程度上影响了病情控制和生活质量。笔者试将临床常见的饮食误区归纳为十个方 ...; 2018-8-11 11:31

糖尿病饮食疗法的新准则: 　　在过去相当长的时间里，饮食疗法实际上是按“半饥饿疗法”操作的，主要是限制主食。从实践来看，限制粮食过严，就不得不放松脂肪，其不良后果是加快微血管损害，使眼、心、肾、脑等脏器病变提前出现，缩短寿命。 ...; 2018-8-11 11:31

糖尿病人要学会“食品交换法”: 　　节日期间，亲友团聚，少不了推杯换盏，欢宴聚餐，这些使糖尿病患者的饮食控制增加了难度。有人认为多吃不要紧，再多吃点降糖药物就行，其实这是错误的。因为磺脲类降糖药物是靠刺激胰岛细胞分泌胰岛素而降血 ...; 2018-8-11 11:31

吃掉糖尿病: 　　我国营养学会推荐的膳食平衡宝塔可作为糖尿病患者安排日常饮食的参考，只需减少10％左右谷类摄入即可。具体地说，每天应摄入谷类300～400克(正常人为300～500克)、蔬菜400～500克、水果100～200克、鱼虾类50克、 ...; 2018-8-11 11:31

糖尿病能否进食甜食？: 　　糖尿病是胰岛素缺乏和/或胰岛素抵抗所致慢性高血糖状态，可合并蛋白质、脂肪代谢紊乱，以及水盐代谢异常。既然高血糖是糖尿病的特征，那么进食糖类物质是造成糖尿病的病因吗？流行病学研究和临床实践告诉我们， ...; 2018-8-11 11:31

糖尿病饮食歌谣一首: 　　白水：冷热开水，多多益善。油脂：一餐一匙，按量为宜。米面：巧妙搭配，一碗不多。食盐：清淡饮食，咸腌不吃。蔬菜：绿红黄白，多吃不限。杂粮：薯类菇类，少量常吃。水果：糖度高低，区别对待。坚 ...; 2018-8-11 11:31

西兰花适合糖尿病患者食用: 　　你可知道各种各样的蔬菜中，哪种营养价值最高？你可能觉得很难比较。不过，日本最近一项研究得出结论：西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一。西兰花维生素C含量比辣椒高。西兰 ...; 2018-8-11 11:31

糖尿病患者饮食=正常人的健康饮食医学《科普》: 　　最近我发现常有一些中老年糖尿病患者，一旦发现糖尿病，就天天“吃糠咽菜”，肉、蛋、奶、油都避之不及。今天上午有一位60多岁的老年女性告诉我，她“控制饮食”2个月，现在比刚发现糖尿病的时候要虚弱得多。我 ...; 2018-8-11 11:31

糖尿病患者怀孕期间怎么吃？: 　　孕期的糖尿病患者吃得多了，害怕血糖上升，吃得少了，又害怕宝宝的营养不够。糖尿病孕妇控制不好饮食，不但对婴儿的健康不利，也会损害孕妇的健康。　　浙江省杭州中医院内分泌科主任医师洪郁芝指出，孕妇一旦确 ...; 2018-8-11 11:31

糖友夏季补点钾: 　　夏季，很多糖尿病患者会感觉平时提不起精神，总想打盹，这跟夏季人体内缺钾有关。身体一旦缺钾，不仅精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，同时，低钾症状往往又会引起糖耐量减退，导致血糖不易控制。 ...; 2018-8-11 11:31

糖尿病人吃什么菜降血糖？: 　　糖尿病人吃什么菜降血糖？很多糖尿病其实是吃出来的，但只要糖尿病人管好自己的嘴，吃对东西，糖尿病一样能投降，血糖保证很平稳，现在就由专家为您介绍三种能有效平稳血糖的蔬菜吧。苦瓜：肉质 ...; 2018-8-11 11:06

糖尿病人酒后为何血糖低？: 　　糖尿病人饮酒会导致低血糖，严重者还可以导致低血糖昏迷死亡，糖尿病专家表示糖尿病人应当限酒，不可过量饮酒，但是对嗜酒如命的糖尿病患者让他戒酒比治疗糖尿病还难，所以这样的人也只能尽量减少饮酒 ...; 2018-8-11 11:06

吃主食越少血糖越好吗？: 　　合理饮食是血糖控制的基础，更是贯穿糖尿病患者长期治疗的必须遵循的原则。很多网友认为：只要少吃主食就一定能控制好血糖。事实真是这样吗？　　目前糖尿病饮食控制的重点，一是减少总热量，二是减少饱 ...; 2018-8-11 11:06

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