- 糖尿病患者能不能吃巧克力
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糖尿病患者在饮食上往往是千小心万小心。巧克力不仅营养而且味美,它以可可豆为主要原料,含牛奶、油脂、乳酪、糖、芳香等物质。但是巧克力含有糖分,因此,糖尿病患者需在血糖控制良好的情况下才可 ...
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分类: 2018-8-11 11:03
- 糖尿病患者可以吃土豆吗?
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由于土豆的淀粉含量高,长期以来土豆一直被很多糖尿病患者打入饮食禁忌菜单之列。有的患者自从得了糖尿病之后就没有再吃过土豆。还有一些糖尿病患者认为土豆和萝卜青菜一样,都是蔬菜,多吃一些没有关系 ...
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分类: 2018-8-11 11:03
- 糖友如何面对快餐?
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我国糖尿病患病率近年来迅猛增加,2008年的调查结果显示,我国20岁以上国民糖尿病患病人数已达9240万,目前已成为世界第一糖尿病大国,而这种增长趋势还没有下降的迹象。 糖尿病发病的主要原因是遗 ...
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分类: 2018-8-11 11:03
- 狼吞虎咽很伤血糖
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快节奏的生活让现代人啥事都希望用最快的速度解决,包括吃饭在内。殊不知,狼吞虎咽的进食方式不仅伤胃,还会增加患糖尿病的风险。 据英国《每日邮报》10月5日报道,日本科学家在考虑体重、性 ...
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分类: 2018-8-11 11:03
- 糖尿病人饮食“六宜三不宜
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对糖尿病人来说,甜品基本不碰、米饭不能吃饱,水果不能吃多……那他们到底能吃什么?营养专家为糖尿病人开出了健康食谱。 首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后 ...
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分类: 2018-8-11 11:03
- 糖尿病人采购食物5妙招
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1.谢绝加工食品,只买生鲜食物 爷爷奶奶在我们这个年纪时,大概从没见过我们现在常吃的那些现成食物、五颜六色的水果软糖、裹著巧克力的榖物棒,或是微波即可食用的冷冻食品,但是他们绝对认得新鲜蔬果 ...
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分类: 2018-8-11 11:01
- 糖友应该怎么吃粗粮?
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近年来,随着国人生活水平的提高,大家的主食都已变成以大米、白面为主,玉米、高粱等粗粮在主食中的比例逐渐减少,这也是造成肥胖、糖尿病、高血压、血脂异常、血黏度高的原因之一。粗粮却对血糖的控制十分 ...
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分类: 2018-8-11 11:01
- 糖尿病人巧吃洋葱稳血糖
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洋葱的药用功能有很多,洋葱中含有类似降糖物质——甲苯磺丁脲,因此具有较好的降血糖作用。洋葱中还含有一种可降胆固醇的物质,也是目前所知的唯一含前列腺素的植物,它同时还有~定的促纤溶作用,这些物 ...
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分类: 2018-8-11 11:01
- “糖友”最好不喝酒
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在节假日和亲朋好友欢聚的时刻,餐桌上是少不了酒的。内分泌专家指出,对于糖尿病人来说,饮酒没什么好处,尤其是正在服用磺脲类、双胍类降糖药的患者,可能因饮酒而发生面部潮红、心慌气短等不良反应或加 ...
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分类: 2018-8-11 11:01
- 少吃饼干可防糖尿病
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果浆是一种重要的甜味剂,因其生产成本相对较低,且能给人清香、爽口的感觉,被广泛应用于食品及饮料中。饼干、碳酸饮料、果汁饮料、冰淇淋、酸奶、各类冷冻食品中都能看到它的身影。而据英国“每日邮报”11 ...
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分类: 2018-8-11 11:01
- 糖尿病患者饮食宜低盐
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食盐是日常生活中不可缺少的调味料,也是人体钠和氯离子的主要来源,对维持人体生命活动有着重要的作用。 现代医学研究表明,如果摄入过多的盐,可增强淀粉酶活性,从而促进淀粉消化和小肠吸收游离葡萄 ...
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分类: 2018-8-11 11:01
- 糖尿病饮食治疗要注意哪些问题?
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我们常常为一些比较严重的疾病所困扰,其中就包括我们大家所熟知的糖尿病,没错,现在中国已经成为全球最大的糖尿病患病国,对于这种严重的疾病,我们最好能够在生活中做好对于疾病的预防和治疗的工作,下面 ...
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分类: 2018-8-11 11:01
- 糖友该怎样喝粥
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核心提示:在社会,可能很多糖尿病患者都听说,早餐不要喝粥,因为大米粥会升高血糖。喝粥就是中国人的早餐习惯,该怎么办呢? 自古到今,喝粥就是中国人的早餐习惯,该怎么办呢?其实只要懂得技 ...
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分类: 2018-8-11 11:01
- 苦瓜真的可以降低血糖吗
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国内外的相关研究机构自20世纪60年代以来,已验证苦瓜对糖尿病治疗的功效。 苦瓜含有降血压、血糖成分。苦瓜的营养成分,包含丰富的维生素C,含量约为120毫克,比草莓(80毫克)和柠檬(90毫克)还 ...
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分类: 2018-8-11 11:01
- 不要把饥饿感误认为低血糖随意加餐
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正在用药治疗的糖友,常常会感到饥饿。糖友常常会认为这是低血糖的信号,不监测血糖便开始进食,却往往有可能导致血糖难以控制。其实,糖尿病患者感到饥饿,除了低血糖的可能以外,还要注意的是高血糖也会引 ...
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分类: 2018-8-11 11:01
- 饮食小知识---醋泡海带降压降脂(食疗)
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在中国人的餐桌上,醋是最常见的调味品之一,醋泡花生、糖醋里脊……这些经典的组合更是受到了大家的认可。下面,我想给大家推荐一款能降压降脂的家常菜——醋泡海带。 海带营养丰富,其中的褐藻酸钠具 ...
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分类: 2018-8-11 11:01
- 糖尿病患者怎么吃饭血糖不会爆升?
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对于糖尿病患者,要控制血糖,食物的选择固然重要,正确的进餐顺序更不容忽视,它能帮助糖尿病患者不自觉地控制进食量,调整饮食结构。 餐前先喝汤,尤其是喝热汤既有暖胃的作用,又能够缓解饥饿,避 ...
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分类: 2018-8-11 11:01
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