- 少喝软饮料远离糖尿病
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口渴时来一罐汽水,酒席上点一杯果汁——就这么不知不觉中,多余的糖分被吸收进身体,患糖尿病的风险可能大幅增加! 前天,在中科院营养与代谢重点实验室主办的学术讲座上,哈佛大学公共健康学院营养学系 ...
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分类: 2018-8-11 11:05
- 糖尿病什么能喝什么不能喝?
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糖尿病病人有“三多”的症状。其中一个是“多饮”,总是感觉嘴巴发干。但是,什么能喝,什么不能喝呢? 水:喝够 糖尿病病人血糖过高。所以,必须增加尿量,使糖分从尿中排出。尿得多,身体内水分丢失过多 ...
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分类: 2018-8-11 11:05
- 饭吃多了,可以靠加药来“抵消”吗?
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日前在门诊中,有患者提问说:不是可以根据具体进食调整胰岛素的餐前追加量吗,这是不是意味着药物可以抵消食物呢?如果是这样,即使吃得再多也没关系吧?如果是口服药物,可以自行根据进食量和自己的感觉增减 ...
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分类: 2018-8-11 11:05
- 糖尿病高血糖饮食10大注意!
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我国糖尿病的发病率在不断的增加,糖尿病带来的问题也越来越多,很多人也一直关注糖尿病的饮食预防问题,到底要注意些什么呢?下面就一起去看看糖尿病高血糖饮食的10大注意点。 1、 在控制热量期间,仍感饥 ...
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分类: 2018-8-11 11:05
- 糖尿病患者的饮食护理您知多少?
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随着生活水平的提高,糖尿病的患病率急剧升高,糖尿病及其并发症已经成为威胁人类健康和消耗健康资源的主要慢性疾病之一。遗传背景和环境因素是导致糖尿病的重要原因。其中,环境因素即食物供应的极大丰富和 ...
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分类: 2018-8-11 11:05
- 无机盐对糖友的身体健康起多大作用?
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自然界存在的各种元素,人体组织中几乎都含有,在所有这些元素中,碳、氢、氧、氮主要以有机化合物形式存在,它们约占人体体重的96%;其余的元素主要以离子或无机物的形式存在,我们称之为无机盐。 人体 ...
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分类: 2018-8-11 11:05
- 早餐,请吃得像“皇帝”
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相信糖尿病患者都听过“管住嘴,迈开腿”这句话。其中,“管住嘴”是指患者要控制饮食,不要无所顾忌地大吃大喝。这是因为饮食与糖尿病病情的控制好坏息息相关,饮食治疗是糖尿病治疗的基础。合理饮食 ...
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分类: 2018-8-11 11:05
- 解糖食物教你稳住血糖
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似乎得了糖尿病,蛋糕、甜点就必须远离你的生活。实际上,只要你饮食搭配合理,你一样可以享用这些美食。近日,美国《预防》杂志特别邀请罗伯特·托马斯博士为糖友介绍了几种“解糖食物”,教你如何吃可 ...
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分类: 2018-8-11 11:05
- 糖尿病人喝酒3讲究
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“万丈红尘三杯酒”。交际场合喝酒常常无法避免,因此糖友喝酒有讲究。近日美国“网络医学博士网”专门撰文,阐述酒精对血糖影响以及糖友喝酒技巧。 适量喝酒后血糖升高,过量饮酒血糖反而下降,还可 ...
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分类: 2018-8-11 11:05
- 糖友警惕食物中的隐形糖
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糖尿病患者饮食要严格控制,但时下许多食物都含有“隐形糖”。只要你选择了饮料、加工食品或在外就餐,你就已经在不经意间摄入了糖,甚至是大量的糖。 加工食品 果冻、包装的果汁、瓶装 ...
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分类: 2018-8-11 11:05
- 多吃点黑能控糖
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正确饮食是有效预防和控制糖尿病的关键。糖友饮食应严格控制糖类和饱和脂肪摄入量,多吃高纤维低脂低糖食物。美国《读者文摘》、“糖尿病信息”网和“改变”网等媒体最新载文称,糖尿病患者应该多吃点黑 ...
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分类: 2018-8-11 11:05
- 糖尿病患者少吃饭不等于降糖
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天气闷热导致胃口不好,每餐饭随便应付或者干脆不吃。没想到的是,糖尿病患者段婆婆因此险些送命,经过及时抢救总算保住性命。 今年65岁的段婆婆非常怕热,前段时间天气闷热,她每天食欲不佳, ...
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分类: 2018-8-11 11:05
- 合理饮食降“三高”
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血糖生成指数(GI)反映了不同食物升高血糖的水平,血糖生成指数低的食物在体内消化缓慢,血糖上升慢且升高幅度较其他食物小,引起的胰岛素分泌较少,胰岛负担也随之减轻。故《中国糖尿病医学营养治疗指 ...
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分类: 2018-8-11 11:05
- 儿童和老年人,如何应对饮食?
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儿童糖尿病饮食治疗特点 儿童糖尿病绝大多数属于1型糖尿病,常须用胰岛素才能控制血糖,且血糖波动较大。另一方面,儿童的自控能力较差,在缺乏严格监督的情况下,饮食控制很可能成为一种形式。还有 ...
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分类: 2018-8-11 11:05
- 肥胖型糖友和消瘦型糖友的饮食治疗
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肥胖型糖友应实施减重饮食 临床上,大约60~70%甚至更多的2型糖尿病患者都有肥胖或超重史,因而肥胖可视为糖尿病的首要诱因。在治疗肥胖型糖尿病时.减体重成了饮食治疗的核心内容。这是因为减体重 ...
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分类: 2018-8-11 11:05
- 美国糖尿病专家推荐的10类降糖食物
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近日,美国糖尿病专家在《男性健康》杂志上撰文指出,除了每天使用降糖药以外,糖尿病患者若能常吃一些“降糖食物”也能取得降糖的效果。美国糖尿病专家推荐的降糖食物有以下10类: 1.富含槲皮素的 ...
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分类: 2018-8-11 11:05
- 让我们也能成为“肉食者”
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吃肉到底图的啥 猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉中,含有人体所需的蛋白质,它们就像鸡蛋、牛奶和黄豆一样,属于高蛋白质食品,是人体所需的营养元素。肉中的优质蛋白质所含的各种氨基酸比例适当,人体摄入 ...
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分类: 2018-8-11 11:05
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