- 中老年膳食金字塔新说
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目前,许多国家都用膳食金字塔来指导人们的合理膳食。美国的研究人员针对中老年膳食金字塔作出新的变动和补充。 1.多饮水:修订的新的膳食金字塔强调老年人多饮水,以防止皮肤干燥、大便秘结和机体缺少水分 ...
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分类: 2018-8-11 11:34
- 糖尿病人如何选择与享用“无糖食品”
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饮食治疗是糖尿病综合治疗的一个重要组成部分,为了达到良好的血糖控制,患者不得不放弃常年的饮食习惯与“甜食”作别。为了满足这部分糖尿病患者的口味,“无糖食品”(如无糖饼干、无糖麦片、无糖奶粉、无 ...
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分类: 2018-8-11 11:34
- 糖尿病人饮酒的原则与技巧
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糖尿病患者究竟能否饮酒, 应一分为二地看待。长期饮酒除可引起营养缺乏、肝脏损害, 还可诱发或加重并发症。因此, 原则上糖尿病患者不宜饮酒。 饮酒对糖尿病控制不利 饮酒可诱发并发症。饮酒干 ...
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分类: 2018-8-11 11:34
- 能量平衡糖尿病营养治疗的核心
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营养治疗是糖尿病综合治疗的基础, 每个糖尿病患者都必须把合理控制饮食作为与疾病做斗争的必要手段, 终生进行饮食治疗。因此, 对于糖尿病患者来说, 掌握一些营养方面基础知识, 就显得十分必要。 常言道“: ...
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分类: 2018-8-11 11:34
- 糖尿病患者怎样灵活运用血糖生成指数?
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1.控制血糖,丰富膳食 先看一个小例子:老王,男,62岁,一直很关注自己的糖尿病。他通过减少食物量来改变饮食,并一直有规律地运动。遗憾的是,无论多么努力,早餐餐后血糖总是在11.5毫摩尔/升左右。他早 ...
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分类: 2018-8-11 11:34
- 食物血糖生成指数
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食物血糖生成指数从发现到被科学界认可经历了漫长而曲折的过程。加拿大多伦多大学的营养学教授大卫·靳克斯博士在给糖尿病患者进行膳食指导中发现,按照以往科学界的观点,利用食物碳水化合物的含量,指导患者控 ...
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分类: 2018-8-11 11:34
- 夏季糖尿病人的饮食治疗
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一般来讲,夏季里人体的血糖水平处于一年中最低的阶段,接近于正常值。这主要是因为,夏天人体内对抗寒冷的肾上腺素分泌减少,胰岛素可以更充分地发挥其作用;夏天天气闷热,人们普遍食欲减退,碳水化合物的摄 ...
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分类: 2018-8-11 11:34
- 老年糖尿病患者的饮食治疗
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由于社会、心理、体力、情绪等因素的影响,以及不合理饮食、不经常活动,常使得老年糖尿病患者血糖控制不尽人意,糖尿病并发症发生率明显增高,病情较重,生活质量差。因此,积极预防和治疗糖尿病是保证老年人晚 ...
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分类: 2018-8-11 11:34
- 糖尿病人选用酱油的学问
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无糖酱油 记者在北京某大型菜市场的调味品专柜寻找无盐酱油时意外地发现了一种新的酱油品种一一无糖酱油。后经了解,这种无糖酱油已经上市五六年了,销售地区多集中在沈阳、哈尔滨、大连、长春等北方地 ...
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分类: 2018-8-11 11:34
- 糖尿病病友可以喝茶吗
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老唐:药食同源,许多天然食品(或饮料)有益于健康。例如,传统医学认为,茶具有某些辅助治疗作用。 老张:糖尿病病友可以喝茶吗? 老唐:糖尿病病友喝茶是可以的。在补充水分的同时,又摄入了丰富的维 ...
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分类: 2018-8-11 11:34
- 糖尿病人副食的选择
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应该说凡是违反糖尿病控制原则的生活习惯和饮食爱好都要摒弃或改正……希望糖尿病病友放弃享受‘口福’的眼前利益,以换取健康的长期利益。”我们继续分享解放军总医院营养科丰任薛长勇教授从事临床营养工作多年 ...
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分类: 2018-8-11 11:34
- 糖尿病饮食治疗应避开误区
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“五驾马车”治疗糖尿病,即饮食、运动、患者教育、血糖监测和治疗,一样不可或缺。药物治疗由医生来掌握,患者应该掌握饮食、运动和血糖监测部分。其中,糖尿病的饮食治疗误区最多,现就常见的误区作一些指 ...
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分类: 2018-8-11 11:34
- 糖尿病人控制饮食饥饿难忍咋办
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糖尿病患者都会遭遇“饥饿难忍”的痛苦。首先,要使患者了解饥饿感是糖尿病的一种症状,在患者病情控制不好的情况下,饥饿感明显(但与低血糖时出现的饥饿感不是一回事,通过血糖的检测便可区分开),经过治疗 ...
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分类: 2018-8-11 11:34
- 糖尿病患者到底能不能吃南瓜
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南瓜又称倭瓜,属葫芦科草本植物,据《本草纲目》记载,其味甘,性温,有补中益气、润肺化痰作用。亦可治气虚乏力、肋间神经痛、疟疾等症,南瓜子还能食用或榨油。南瓜对糖尿病的有益作用源于日本的一个发现: ...
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分类: 2018-8-11 11:34
- 糖尿病饮食误区扫描(上)
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饮食疗法作为糖尿病的基本治疗方法已为众多糖尿病患者接受。但对于如何科学地进行饮食治疗,不少人在日常生活中存在着种种误区。 控制饮食就是饥饿疗法 现象:大多数糖尿病患者往往把饮食治疗 ...
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分类: 2018-8-11 11:34
- 中秋节糖尿病人如何选购月饼
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无糖月饼并不存在,糖尿病人吃月饼还是得悠着点。 随着中秋节临近,月饼销售也火爆起来,扎堆上市的月饼不仅品种繁多,而且促销手段也是花样不断,为满足消费者追求健康的消费心理,时下市场上出现了许多无糖、 ...
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分类: 2018-8-11 11:34
- 糖尿病节假日如何饮酒
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患上糖尿病后还能饮酒吗? 糖尿病病人遇有节假日应酬时能饮酒吗? 能否饮酒和怎样饮酒,是糖尿病门诊中患者咨询最多的问题之一。“每到节假日期间,都能接到因为酒后服用降糖药引发低血糖休克的患者,大多都是刚患 ...
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分类: 2018-8-11 11:34
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《养生堂》王乐鹏,从饮食甄别到碎片化运动的应用
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