- 6种蔬菜帮助糖尿病患者降血糖
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哪些是糖尿病的饮食禁忌?武警三院杨洁主任告诉糖尿病患者干细胞治疗糖尿病效果显著,6种蔬菜一起来帮助糖尿病患者降血糖。慢性非传染性疾病已是我国居民健康的主要杀手,其中,与1996年相比,城市人群糖尿病 ...
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分类: 2018-8-11 14:12
- 白领注意:自制简易营养早餐健脑养胃稳定血糖
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早餐马虎不得。吃好早餐,不仅能让人精力充沛,保护胃肠;香港“明报健康”网站告诉你,吃早餐还能让人记性好,不忘事。 香港注册中医师杨明霞认为,再忙碌早餐也不能忽视,早上7点至9点间吃饭,可改善健 ...
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分类: 2018-8-11 14:12
- 小心 多吃零食的负面影响
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在某种意义上,贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。这是因为,人体的遗传物质--DNA的合成与修复需要叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素C、维生素E等营养素,如果这些营养素不足,会导致DNA损伤无法修复甚 ...
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分类: 2018-8-11 14:12
- 饮食有节做到少杂淡慢
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众所周知,2型糖尿病作为一种慢性内分泌代谢性疾病,与饮食的关系密切。不当饮食可成为导致2型糖尿病发生与发展的重要原因,相反,健康饮食做到饮食有节,对于防治2型糖尿病的发生、发展可起到积极的作用。如何使饮 ...
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分类: 2018-8-11 12:33
- 糖尿病患者的饮食原则
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糖人的“烦恼” 与糖尿病患者交流,或糖尿病患者之间互相交流时,他们常常流露出一种自卑情绪,认为自己怎么得了这种病,啥也不能吃,啥也不让吃,多倒霉啊!看着人家大吃大喝的样子心里不是个滋味,一股“ ...
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分类: 2018-8-11 11:35
- 糖尿病人饮食误区大盘点
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饮食疗法是糖尿病治疗的基石,绝大多数糖尿病患者都能充分意识到这一点。然而在具体实施过程中,由于受某些错误观念的误导,往往陷入误区,结果非但没能使病情得到改善,而且给生活质量带来了许多不良影响。 ...
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分类: 2018-8-11 11:35
- 爱喝可乐吗?糖尿病找上你
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据近日英国《每日邮报》报道,25岁的莉萨?麦凯一度对可乐上瘾,一天要喝20罐,于是体重猛增,最高达到122公斤。为了减肥,她不得不戒掉可乐,并接受胃束带手术,最终减轻了一半体重。她感叹:“现在我不会在任何 ...
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分类: 2018-8-11 11:35
- 糖尿病前期患者要改变饮食习惯
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前不久,老张在单位健康体检中发现血糖偏高。我们告诉他,“您这种情况还不属于糖尿病,是糖尿病前期。如果不加干预,将来有可能发展为糖尿病。一般来讲,像您这样的人每5—10年约有1/3进展为糖尿病。因此,改变 ...
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分类: 2018-8-11 11:35
- 糖尿病患者要巧吃月饼
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读者张女士:我5年前被查出患有上糖尿病,如今中秋节临近,我想问,月饼属于高糖分的食物,像我这样的糖尿病患者是不是不能吃月饼?或者能有选择地尝一点呢? 佛山市中医院营养主治医师张年:糖尿病、高血压 ...
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分类: 2018-8-11 11:35
- 粗粮饼干未必真健康
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早晨时间紧,很多人喜欢快餐式早餐——一杯牛奶+几块饼干。虽然饼干被世界卫生组织列为十大不健康类食品之一,但近年来,粗粮饼干、纤维饼干的异军突起,以无蔗糖、富含膳食纤维的旗号,似乎要改变饼干的不健康 ...
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分类: 2018-8-11 11:35
- 患糖尿病,真的不能再吃糖了吗
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张阿姨5年前被查出患上2型糖尿病以来,一直严格控制自己的饮食,不仅是甜食、点心,就连红烧肉、糖醋小排也在控制之列。有的患者比张阿姨更甚,数十年从未吃过一口水果,只吃黄瓜、西红柿。事实上这完全没有必 ...
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分类: 2018-8-11 11:35
- 冷水泡茶避免失眠有助控制血糖
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自古以来,人们都习惯于热水沏茶,认为热水才能把茶叶的味道和儿茶素、矿物质等对人体有益的成分泡出来。事实上,冷水泡茶的效果一点儿也不差,只要你有足够的耐心,茶的清香、营养就会慢慢由内渗出来。正如一首 ...
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分类: 2018-8-11 11:35
- 中国首部糖尿病医学营养治疗指南发布
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本报讯 (记者吴 刚)7月2日,由中华医学会糖尿病学分会与中国医师协会营养医师专业委员会共同编写的国内首个针对具体疾病的糖尿病医学营养治疗指南在京发布。 北京协和医院营养科主任马方认为,与基 ...
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分类: 2018-8-11 11:35
- 糖友饮酒弊大于利
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有人认为喝酒可少吃饭,有利于饮食控制;还有人期望通过酒来舒筋活血。这些看法都有一定道理但都不全面。总的来看,酒精对糖尿病患者是弊多利少。 首先,可能因为饮酒而影响正规进食,会不利于饮食治疗的执 ...
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分类: 2018-8-11 11:35
- 糖友如何科学选用食用油
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食用油中的主要营养成分甘油三酯(脂肪)是由甘油(约10%)和脂肪酸(约90%)组成的。脂肪酸的种类很多,不同品种的食用油其脂肪酸的含量是不一样的,所以也就决定了不同品种的食用油其营养价值不一样。 糖友科 ...
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分类: 2018-8-11 11:35
- 美国糖尿病学会最新糖尿病医学营养治疗标准
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规范化的医学营养治疗(Medical Nutrition Therapy, MNT)是糖尿病预防和治疗的重要基石,一直受到糖尿病专家和患者朋友的重视。作为全球最高水平的糖尿病专业团体,美国糖尿病学会刚刚在著名的《Diabetes Care ...
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分类: 2018-8-11 11:35
- 谁说糖尿病患者不能吃糖?
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长期以来,糖(蔗糖或白糖)都是糖尿病患者的绝对禁忌。糖尿病患者不能吃糖的观点“深入人心”。但是,这种看法并不正确。 过去认为,蔗糖分子结构比较简单(是由1个葡萄糖和1个果糖组成的),比粮食中的淀粉 ...
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分类: 2018-8-11 11:35
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