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日常保健
导致女人腰痛的八大原因
腰痛的八大原因 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg">   中医常提示女性,一定要护住腰部不要让其受凉受寒,那么腰部究竟为何要特别护理呢?那是因为,如若女性腰部 ...
2018-8-17 11:13
内裤,漂亮时尚不一定健康
   1. 紧小的内裤。   很多人为了好看,为了时尚总是喜欢穿小小件的低腰内裤。但是内裤穿得太紧其实对身体很不好,因为紧小的内裤就会更容易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦,不断地将这一区域的病菌进 ...
2018-8-17 11:13
如何预防绝经后疾病
   绝经后疾病 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=260 height=375>   女人的一生都要经历月经、怀孕、生育、绝经等一系列从成熟走向衰老的过程,而女 ...
2018-8-17 11:13
长期失眠易致过度疲劳
失眠易致过度疲劳 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg">   白领女性的工作常被人所羡慕,但是没有人知道风光背后的难言之隐。而如今,除了妇科疾病的侵袭,白领女性 ...
2018-8-17 11:13
贪睡影响女性健康
     在时下快节奏生活中,工作十分紧张,充足的睡眠是人体生命活动所不可缺少的,也是解除疲劳,恢复体力和精力所必须的。不少的女性朋友都认为,多睡有益健康,也有利于青少年生长发育,以致有机会就赖 ...
2018-8-17 11:13
这些饮料经期不能喝
     1、冷饮:寒性月经者忌饮。如果寒性体质的MM在月经期间饮用冷饮可能会导致经血结块,引起宫寒,加重痛经,严重者会有腹泻。   2、牛奶:乳酪类会引起痛经:如牛奶、起司、奶油、酵母乳,这些食物 ...
2018-8-17 11:13
两步读懂身体的营养需要
     健康第一步:读懂你的身体需要什么   弗吉尼亚大学医学院的研究员安妮认为:现在很多人认为食物是人体健康必不可少的,但其实我们更需要的是营养素。多年前,一群水手在海上漂流几个月后,因为缺 ...
2018-8-17 11:13
抖腿等于告诉别人你肾虚
   肾虚 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=128 height=172>   健康纠结:   前几日,有乡亲很大慈大悲地给铃铛介绍了一个对象,寡人半是新鲜半是 ...
2018-8-17 11:13
月经期补血的八款经典甜品
  月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此,在月经干净后1-5日内,应补充 ...
2018-8-17 11:13
维生素缺乏易患口腔疾病
  众所周知,口角炎、口腔溃疡等所谓“上火”表现,其实常是维生素缺乏所致,特别是维生素B2缺乏。   维生素B2(核黄素)是构成体内重要含磷化合物———黄素腺嘌呤二核苷酸(FAD)的成分,FAD是细胞内一种参与 ...
2018-8-17 11:13
三种内裤女人穿不得
  根据女性特殊的生理特点,三种内裤可能会成为女人的健康杀手。   1.太紧的内裤。内裤穿得太紧,易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦,使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道,引起 ...
2018-8-17 11:13
送给女性的“闺房圣经”
  1.护肤的根本是养血、通便   如今大气污染严重,工作节奏加快,导致我们大家几乎每个人都有这样那样的皮肤问题。俗话说“人活一张脸,树活一张皮”,在如今的社会,有一个漂亮的外表,可以得到很多发展机会, ...
2018-8-17 11:13
练就细腿美女 四式坐姿有助腿部塑型
  引以为傲的一双美腿,让多少男性无法抗拒,又让多少女人嫉妒不已。你也想拥有这样的性感美腿吗?想有能露出大腿根的性感吗?那就换一种坐姿,尝尝坐着都能瘦腿的甜美滋味吧!   日式坐姿   先跪在凳子或床 ...
2018-8-17 11:13
女星发际线过高担心秃顶?
  生活中很容易发现有些人会发际线偏高,连众多大腕明星也难幸免,而发际线太高使人看起来像是苍老了十几岁,从而导致出现了未老先衰的恐怖假象。   雷!女星发际线过高很吓人   刘羽琦胸器不错,就是发际 ...
2018-8-17 11:13
女性养生:白领抓住每天最关键的10个保养时间
  刷牙的最佳时间   饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。   饮茶的最佳时间   饮茶养生的最佳时间是用餐1小 ...
2018-8-17 11:13
秋燥伤肺 20 30 40 女人的无燥之秋
  秋季润燥 养出美女水灵灵   燥是秋天的主气,秋天的空气中缺乏水分的湿润,常常出现干燥气候,使人易患秋燥病。燥易伤肺,而肺失去了滋润,就会在皮肤上出现干燥症状,如皮肤干涩、毛发枯燥。还会使人体免疫 ...
2018-8-17 11:13
冬季肌肤抗寒办法用刮痧
     冬季面部肌肤怕冷怕风吹?面部刮痧一定可以帮到你,只需一块刮痧板和适合的刮痧手法,就能帮你强健面部肌肤,勇敢面对冬日的寒冷!   面部刮痧是将我国古老的民间疗法——刮痧与香薰精油结合起来 ...
2018-8-17 11:13
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