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贵州卫视20131226养生视频和笔记：胡大一讲心肺复苏正确的方法: 2013年12月26日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是伤“心”的误区。嘉宾是胡大一。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了心脑血管疾病的成因及分类，讲解了心脏复苏的正确方法等相关内容。胡大一，著名心血 ...; 2013-12-26 16:17

家政女皇20131226视频和笔记:王旭峰讲酿造醋,配制醋,勾兑醋,白醋: 2013年12月26日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《掌握挑醋好方法》。主要介绍酿造醋和配制醋的区别，如何辨别真假醋，白醋如何辩真假，醋有沉淀是好是坏，醋泡食品有什么营 ...; 2013-12-26 11:45

饮食养生汇20131226视频和笔记:芦春讲抱元龟息功,马步双推掌: 2013年12月26日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是芦春。主题是《太极-舒筋减伤》。主要介绍抱元龟息功，马步双推掌桩，展翅回项功，单臂缠丝功，狮子滚绣球功，练习太极功法的禁忌，辣炒 ...; 2013-12-26 10:58

贵州卫视养生20131225视频和笔记：王肃季讲肾虚引发的肾毒症: 2013年12月25日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是养生肾为本。嘉宾是王肃季。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了肾虚的分类以及肾病的发生和预防方法，同事推荐了养肾按摩操等相关内容。王肃季，北京圣 ...; 2013-12-25 16:15

家政女皇20131225视频和笔记:张晔讲黑豆的种类,黑豆的营养价值: 2013年12月25日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张晔。主题是《黑豆的那些事》。主要介绍黑豆的种类，黑豆的营养价值，黑豆的吃法，宫廷疙瘩汤的制作方法等相关内容，田园网家政 ...; 2013-12-25 11:43

饮食养生汇20131225视频和笔记:芦春讲太极上三元桩,青龙探海功: 2013年12月25日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是芦春。主题是《太极-调气防衰》。主要介绍太极上三元桩，青龙探海功，太极下三元手心向下桩，剁椒金针菇的制作方法等相关内容，田园网安康养生安康养生 ...; 2013-12-25 10:57

贵州卫视养生20131224视频和笔记：刘纳讲改良腊八粥防心梗: 2013年12月24日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是冬季高发病。嘉宾是刘纳。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了冬季容易发生的疾病以及八宝粥对此类疾病的预防作用等相关内容。刘纳，著名养生专家，中国 ...; 2013-12-24 16:12

家政女皇20131224视频和笔记:王旭峰讲染色糖葫芦,山楂,冰糖葫芦: 2013年12月24日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《小心染色糖葫芦》。主要介绍染色糖葫芦的特点，如何挑选更甜的山楂，山楂的功能，山楂制品的危害，冰糖葫芦的制作方法等相 ...; 2013-12-24 11:40

饮食养生汇20131224视频和笔记:李凤英讲新生儿黄疸,ABO溶血症: 2013年12月24日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李凤英。主题是《小儿黄疸》。主要介绍黄疸的分类，ABO溶血症的发病，母乳性黄疸的分级，巧克力草莓的制作方法等相关内容，田园网安康养生安康养生视频 ...; 2013-12-24 10:55

饮食养生汇20131223视频和笔记:李凤英讲乳头错觉,泌乳,母乳过敏: 2013年12月23日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李凤英。主题是《怎样喂出健康宝宝》。主要介绍什么是乳头错觉，母乳如何保存，母乳一般应该喂养到什么时候，母乳如何加热，菜泡饭的制作 ...; 2013-12-23 10:53

家政女皇20131221视频和笔记:牛国卫讲如何选鞋,足弓塌陷,防滑: 2013年12月21日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是牛国卫。主题是《鞋底透露的健康秘密》。主要介绍挑鞋先挑哪，老年人该穿什么鞋，何种鞋底最健康，鞋跟对老人的影响，鞋底磨损的奥秘，素蟹 ...; 2013-12-21 11:38

贵州卫视养生20131220视频和笔记：徐静讲膳食维生素A抗衰老: 2013年12月20日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是美容逆龄新吃法。嘉宾是徐静和肖宾。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了维生素A对人体健康的好处，并推荐了含有营养物质的食物和水果等相关内容。徐静 ...; 2013-12-20 16:11

家政女皇20131220视频和笔记:陈允斌讲冬至吃饺子,羊肉甘蔗汤: 2013年12月20日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈允斌。主题是《冬至进补三倍功效》。主要介绍冬至有什么特殊，冬至如何进补，冬季养生呼吸法，羊肉甘蔗汤的制作方法，馄饨侯的制作方法等 ...; 2013-12-20 11:36

饮食养生汇20131220视频和笔记:李无忌讲睡眠,失眠,深睡眠,美容觉: 2013年12月20日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李无忌。主题是《睡出好容颜》。主要介绍睡眠不好的危害，睡眠好的标准，正常人深睡眠的时间，油淋鲈鱼的制作方法等相关内容，田园网安康养生安康养生视 ...; 2013-12-20 10:51

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