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家政女皇20140103视频和笔记:陈允斌讲小寒养生,泡脚,排毒,炒凉粉: 2014年1月3日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈允斌。主题是《小寒不御寒会有大伤害》。主要介绍小寒如何注意保暖，小寒养生重点，腰部如何保暖，脚寒伤肾，小寒如何排毒，糯米红豆饭的制 ...; 2014-1-3 12:00

饮食养生汇20140103视频和笔记:张晔讲碰伤,磕伤,椰味虾,流鼻血: 2014年1月3日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张晔。主题是《厨房小偏方-磕磕碰碰不要慌》。主要介绍藕节的功效，碰伤如何急救，磕伤如何急救，割伤如何急救，烫伤如何急救，流鼻血如何 ...; 2014-1-3 11:14

家政女皇20140102视频和笔记:陈允斌讲橙子,橘子,搓橙,橙皮糖水: 2014年1月2日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈允斌。主题是《你不知道的橙子》。主要介绍橙子、橘子、柑的区别，橘子的功效与禁忌，橘子的食疗功效，柑的的功效与禁忌，橙子的功效与禁忌 ...; 2014-1-2 11:57

饮食养生汇20140102视频和笔记:胡平讲乳腺炎,乳房排空,乳头凹陷: 2014年1月2日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是胡平。主题是《新妈妈病防治有方》。主要介绍什么情况下妈妈容易得乳腺炎，乳腺炎的预防，正确的喂奶姿势，盆底肌肉评估，缩肛运动，西兰花 ...; 2014-1-2 11:12

家政女皇20140101视频和笔记:陈允斌讲甘蔗,甘蔗皮,甘蔗山药汤: 2014年1月1日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈允斌。主题是《甘蔗三吃功效多》。主要介绍甘蔗山药汤的制作方法，蔗皮小麦粥的制作方法，吃霉变的甘蔗会中毒，如何将甘蔗变成牙刷，如何辨 ...; 2014-1-1 11:54

饮食养生汇20140101视频和笔记:陈治锟讲甜饮料的奥秘,葱油鱼: 2014年1月1日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈治锟。主题是《揭秘甜饮料的奥秘》。主要介绍常见甜饮料的配料有哪些，如何计算常见饮料的含糖量，如何自制健康的碳酸饮料，葱油鱼的制作 ...; 2014-1-1 11:07

贵州卫视20131231养生视频和笔记：刘纳讲调理肾阳虚的长寿佳品: 2013年12月31日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是长寿食疗经。嘉宾是刘纳。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了养生长寿的三大要诀以及护肾、养肾、降三高、降血糖、降血脂的养生佳品等相关内容。刘纳， ...; 2013-12-31 16:20

家政女皇20131231视频和笔记:张晔讲胡萝卜,脂溶性维生素,维生素C: 2013年12月31日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张晔。主题是《吃出不一样的胡萝卜》。主要介绍胡萝卜的营养功效，胡萝卜都可以怎么吃，胡萝卜的另类吃法，如何挑选胡萝卜，吃胡萝卜会中毒 ...; 2013-12-31 11:52

饮食养生汇20131231视频和笔记:胡平讲唐氏筛查,B超检查,补叶酸: 2013年12月31日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是胡平。主题是《准妈妈爱犯的那些错》。主要介绍什么是唐氏筛查，怀孕后该做几次B超检查，准妈妈该如何补叶酸，准妈妈该如何补钙，西红柿 ...; 2013-12-31 11:04

家政女皇20131230视频和笔记:董金狮讲如何正确使用化妆品,苯酚: 2013年12月30日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是董金狮。主题是《别让化妆品变成毒品》。主要介绍化妆品有什么毒，间苯二胺的危害，如何选择护肤品，面霜测试小方法，辣子鸡的制作方法等相 ...; 2013-12-30 11:50

饮食养生汇20131230视频和笔记:肖相如讲肾阴虚,肾阳虚,龟龄集: 2013年12月30日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是肖相如。主题是《冬季养肾秘籍》。主要介绍肾虚的分类，六味地黄丸，龟龄集，补肾的食物，走猫步，泡脚，葱爆羊肉的制作方法等相关内容， ...; 2013-12-30 11:03

贵州卫视20131227养生视频和笔记：屈浩讲冬季护肾固肾的美食: 2013年12月27日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是冬季进补有讲究。嘉宾是孙树侠和屈浩。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了冬季进补前的引补，推荐了固肾益气的美食等相关内容。孙树侠，中国保健协会食 ...; 2013-12-27 16:18

家政女皇20131227视频和笔记:陈允斌讲冬季如何养心,心源性猝死: 2013年12月27日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈允斌。主题是《什么会伤害我们的心脏》。主要介绍冬季该如何养心，心源性猝死的主要死因，哪些是起居中的心脏杀手，早锻炼是否养心，早餐 ...; 2013-12-27 11:47

饮食养生汇20131227视频和笔记:肖相如讲肾虚,生育年龄,迟脉,数脉: 2013年12月27日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是肖相如。主题是《警惕隐藏的肾虚》。主要介绍人衰老的根源，什么是肾虚，最佳生育年龄，肾虚的表现，什么是迟脉，什么是数脉，盐煎肉的制 ...; 2013-12-27 11:00

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