- 《健康之路》踝关节受损怎么办？
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年2月15日节目《运动不当也惹祸（四）》视频要点文字笔记，如何避免运动中的踝关节受损？专家带来3个小测试，教你降低损伤风险！王雪松：北京积水潭医院运动医学科主任医师 ...
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2022-2-14 13:22
- 《健康之路》三招自测膝关节损伤风险
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年2月14日节目《运动不当也惹祸（三）》视频要点文字笔记，三招自测膝关节损伤风险，掌握这些方法，膝关节更健康！张辉：北京积水潭医院运动医学科主任医师。膝关节：为什 ...
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2022-2-13 14:04
- 《健康之路》“网球肘”的正确护理和治疗方法
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年2月13日节目《运动不当也惹祸（二）》视频要点文字笔记，网球、羽毛球、高尔夫球、钓鱼为何容易导致肘关节损伤？，得了“网球肘”，正确的护理和治疗方法有哪些？，运动 ...
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2022-2-12 13:54
- 《健康之路》3个小测试看看您的肩关节受损了吗？
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年2月12日节目《运动不当也惹祸（一）》视频要点文字笔记，3个小测试看看您的肩关节受损了吗？朱以明：北京积水潭医院运动医学科主任医师。肩关节为什么容易受伤？肩关节的 ...
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2022-2-11 12:40
- 《健康之路》辨清痰湿体质与特禀体质，掌握健康主动权
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年2月11日节目《辨清体质好养生（四）》视频要点文字笔记，睡觉打呼噜也会要命？与狗狗的亲密接触也可能窒息？这些危险也许跟体质有关。认清痰湿体质和特禀体质，离危险远 ...
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2022-2-10 13:22
- 《健康之路》辨清湿热、气郁、掌握健康主动权
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年2月10日节目《辨清体质好养生（三）》视频要点文字笔记，两肋胀痛，胸闷叹气或许是气郁体质在捣乱。不同体质怎么调？倪诚：北京中医药大学中医体质研究中心主任、教授、 ...
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2022-2-9 12:54
- 《健康之路》辨清血瘀、气虚、掌握健康主动权
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年2月9日节目《辨清体质好养生（二）》视频要点文字笔记，血瘀就是血行不畅，气虚就是动力不足，体质不同调理各异，到底该“化”还是该“补”？倪诚：北京中医药大学中医体 ...
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2022-2-8 13:08
- 《健康之路》辨清阳虚阴虚,掌握健康主动权
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年2月8日节目《辨清体质好养生（一）》视频要点文字笔记，面色潮红、口干舌燥？怕冷、面色偏白？追根溯源与自身的体质有关，辨清体质才能掌握健康的主动权！倪诚：北京中医 ...
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2022-2-7 12:42
- 《健康之路》“谷雨”节气背后的养生之道
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年2月7日节目《《知时节 迎新春(六)》视频要点文字笔记，谷雨是春季的最后一个节气，谷雨时节蕴藏哪些养生之道？钱会南：北京中医药大学教授。谷雨时的奇妙天象北斗七星的 ...
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2022-2-6 12:41
- 《健康之路》“清明”节气背后的养生之道
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年2月6日节目《《知时节 迎新春(五)》视频要点文字笔记，清明时节蕴藏哪些养生之道？钱会南：北京中医药大学教授。一首古诗 一个节气这首诗描写了诗人在一个晴朗的清明节郊 ...
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2022-2-5 11:46
- 《健康之路》“春分”节气背后的养生之道
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年2月5日节目《《知时节 迎新春(四)》视频要点文字笔记，春分时节蕴藏哪些养生之道？鲁艺：北京中医药大学教授。一首诗 一个节气《春分》作者长卿日月阴阳两均天，玄鸟不辞 ...
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2022-2-4 12:16
- 《健康之路》“惊蛰”节气背后的养生之道
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年2月4日节目《《知时节 迎新春(三)》视频要点文字笔记，惊蛰到，桃花开，养肝血正当时，惊蛰养生要做好，这些方面少不了！鲁艺：北京中医药大学教授。一首诗 一个节气惊蛰 ...
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2022-2-3 12:20
- 《健康之路》“雨水”节气背后的养生之道
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年2月3日节目《《知时节 迎新春(二)》视频要点文字笔记，雨水节气背后深藏哪些顺应天地之象的养生之道？自然物候会有哪些变化？养生又该如何进行？钱会南：北京中医药大学 ...
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2022-2-2 12:04
- 《健康之路》“立春”民俗背后的养生之道
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年2月2日节目《《知时节 迎新春(一)》视频要点文字笔记，立春民俗背后深藏哪些顺应天地之象的养生之道？钱会南：北京中医药大学教授。二十四节气的创立二十四节气是中国古 ...
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2022-2-1 13:13
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