- 《健康之路》鲁艺,苦瓜,丝瓜,佛手瓜,暑湿,白虎汤
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2024年6月24日节目《好好过夏天（下）》文字笔记，春吃芽，夏吃瓜，夏季瓜鲜嫩多汁，多为滋阴去火的佳品，四种瓜果帮您轻松过夏天。鲁艺：北京中医药大学教授。苦瓜虽苦，能清 ...
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2024-6-24 10:20
- 《健康之路》鲁艺,暑湿,解毒护肤方,夏季止痢方,夏日清热饮,清肝明目饮
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2024年6月23日节目《好好过夏天（中）》文字笔记，盛夏时节，草木茂盛，四种夏日时令草药药食同源用法多，巧妙搭配助您解决暑湿烦恼。鲁艺：北京中医药大学教授。小小马齿苋止 ...
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2024-6-23 11:54
- 《健康之路》鲁艺,合欢安眠方,合欢安眠粥,清暑化湿饮,行气止痛饮,祛口臭茶,解郁茶,止鼻血方
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2024年6月22日节目《好好过夏天（上）》文字笔记，炽热夏日，心火难耐，上火、烦躁、拉肚子怎么办？教你用对时令花药，巧妙组合过好夏天。鲁艺：北京中医药大学教授。槐花能入 ...
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2024-6-22 10:20
- 《健康之路》鲁艺,夏季养阳,姜醋蛋,通阳化湿饮,养阳乌鸡汤
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2024年6月21日节目《夏季养生该养啥》文字笔记，夏日阳光炽热如火，正是养阳的好时机，借助这个季节的独特优势，为身体蓄足阳气告别小困扰。鲁艺：北京中医药大学教授。夏季养 ...
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2024-6-21 14:01
- 《健康之路》樊东升,贾怡昌,渐冻症,藿苓生肌颗粒,硝酮嗉
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2024年6月20日节目《与渐冻症做抗争》文字笔记，渐冻症这个罕见群体已经被越来越多人看见，面对残酷的罕见病，医生、科研专家及渐冻人关爱中心共同努力携手找寻希望。樊东升： ...
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2024-6-20 10:10
- 《健康之路》周敬滨,胥皞,网球肘,习惯性崴脚,膝关节疼痛
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2024年6月19日节目《巧用动作治老伤》文字笔记，简单的动作既能缓解又可以治疗疼痛。周敬滨：国家体育总局运动医学研究所体育医院主任医师。胥皞：国家体育总局运动医学研究所 ...
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2024-6-19 09:37
- 《健康之路》黄瑶,牟大鹏,黄斑病变,视网膜脱落,白内障,青光眼
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2024年6月18日节目《别让坏习惯伤了眼》文字笔记，看似无害的习惯，可能正在悄悄伤害你的眼睛。黄瑶：首都医科大学附属同仁医院眼科中心主任医师。牟大鹏：首都医科大学附属同 ...
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2024-6-18 09:58
- 《健康之路》张久亮,张永旺,肝血不足,肾阴不足,脾气不足
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2024年6月17日节目《调理气机助睡眠（下）》文字笔记，睡眠不好可能是脏腑气机出了问题，中医专家教您调理肝、脾、肾的气机，改善睡眠问题。张久亮：中日XX医院中西医结合心脏 ...
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2024-6-17 10:02
- 《健康之路》张久亮,张永旺,心火旺,导赤散,清肺泻热,泻白散,胃火旺,清热泻下,调胃承气汤
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2024年6月16日节目《调理气机助睡眠（上）》文字笔记，睡眠不好可能是气机出现了问题，中医专家教您调理心、肺、胃的气机，改善睡眠问题。张久亮：中日XX医院中西医结合心脏内 ...
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2024-6-16 10:17
- 《健康之路》张景明,山楂,化瘀止痛方,活血行气方,祛痰化瘀方
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2024年6月15日节目《传统中药小课堂（七）》文字笔记，带您认识多面的山楂，山楂不仅能开胃消食，还能活血化瘀、止泻，不同的炮制方法，有截然不同的作用 。张景明：陕西中医药 ...
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2024-6-15 10:10
- 《健康之路》张景明,生姜,干姜,炮姜,姜炭
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2024年6月14日节目《传统中药小课堂（六）》文字笔记，教您用对生姜助力身体安康 。张景明：陕西中医药大学教授。生姜名片入菜可去腥除膻、提味增香、解表散寒、温中止呕、化痰 ...
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2024-6-14 09:55
- 《健康之路》张景明,枸杞,肝肾阴虚,平补肝肾,清肺止咳方,退热除蒸方
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2024年6月13日节目《传统中药小课堂（五）》文字笔记。专家教您如何把枸杞物尽其用 。张景明：陕西中医药大学教授。枸杞名片性平、味甘、质润、平补肝肾、益精明目小小枸杞功效 ...
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2024-6-13 10:10
- 《健康之路》张景明,薄荷,清音润嗓方,祛风止痒方
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2024年6月12日节目《传统中药小课堂（四）》文字笔记。家中常见的薄荷，功效多、用法多，不仅能防蚊虫，提神醒脑还可以疏肝利咽，中医专家带你全面认识薄荷。张景明：陕西中医 ...
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2024-6-12 08:38
- 《健康之路》张景明,解毒草,紫苏,止咳方,通便方,紫苏汤
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2024年6月11日节目《传统中药小课堂（三）》文字笔记。紫苏被称作“解毒草”，浑身上下都是宝与不同的食物、药材搭配，能起多种功效，止咳、理气、通便,都可以用它，中医专家带 ...
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2024-6-11 10:05
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