- 《健康之路》20190214《健康传言你中招了吗》（一）
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年2月14日节目《健康传言你中招了吗》（一）视频和要点笔记。微波炉致癌？雾霾天不能开窗？是谣言还是确有其事？赵金垣：北京大学第三医院职业病研究中心主任医师。在信息传播速度超 ...
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2019-2-14 16:27
- 《健康之路》20190213浆水面,油泼面,剁椒鱼头,酸汤鱼
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年2月13日节目《餐桌上的养生智慧》（十）视频和要点笔记。提到酸味，你嘴里一定马上开始流口水，南北方酸爽的美食有哪些？北方名菜浆水面制作方法面粉加水和成面团，醒发10~20分钟。 ...
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2019-2-13 20:19
- 《健康之路》20190212《餐桌上的养生智慧》（九）
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年2月12日节目《餐桌上的养生智慧》（九）视频和要点笔记。过年总吃肉？想换点新口味？养生专家+名家大厨，为您带来别样的养生美味。南方名吃红糖糍粑制作方法煮红糖水：按照1:2的比 ...
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2019-2-12 15:12
- 《健康之路》20190211《餐桌上的养生智慧》（八）
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年2月11日节目《餐桌上的养生智慧》（八）视频和要点笔记。春节吃腻了大鱼大肉，不妨试一试这道赛螃蟹。春节的餐桌上素菜也要有一席之地。从初一到十五，不能天天肉菜，总要吃点素食 ...
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2019-2-11 12:34
- 《健康之路》20190210《餐桌上的养生智慧》（七）
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年2月10日节目《餐桌上的养生智慧》（七）视频和要点笔记。梅菜甘甜、酸菜酸爽，在繁多的大鱼大肉中，它们特殊的滋味必定会成为春节餐桌上独树一帜的存在。南方名菜梅菜扣肉制作方法 ...
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2019-2-10 13:25
- 《健康之路》20190209《餐桌上的养生智慧》（六）吃肉
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年2月9日节目《餐桌上的养生智慧》（六）视频和要点笔记。过年吃肉，吃羊肉还是牛肉？怎么吃？春节餐桌上不得不出现的几道牛羊大菜，冬季进补南北方大有不同。养生专家+名家大厨，为 ...
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2019-2-9 13:45
- 《健康之路》20190208《餐桌上的养生智慧》（五）
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年2月8日节目《餐桌上的养生智慧》（五）视频和要点笔记。今儿的美味佳肴让你不但吃不够，还能不长肉，调节免疫又延年益寿南方名菜鼎湖上素素肌玉骨、鲜香嫩滑、天然去雕饰的鼎湖上素 ...
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2019-2-8 13:53
- 《健康之路》20190207《餐桌上的养生智慧》（四）吃菜
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年2月7日节目《餐桌上的养生智慧》（四）视频和要点笔记。春节的餐桌上海鲜是必不可少的，价格不菲的海参和鲜美的大虾的做法，今天统统教给你！南方名菜龙井虾仁制作方法选用淡水虾仁 ...
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2019-2-7 14:20
- 《健康之路》20190206《餐桌上的养生智慧》（三）吃肉
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年2月6日节目《餐桌上的养生智慧》（三）视频和要点笔记。生活蕴藏养生智慧，经典南北各有不同，肉菜是春节餐桌上必不可少的美味，南北的经典菜也是各有不同风味，养生专家+名家大厨 ...
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2019-2-6 16:40
- 《健康之路》20190205《餐桌上的养生智慧》（二）春节吃鱼
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年2月5日节目《餐桌上的养生智慧》（二）视频和要点笔记。春节吃鱼，年年有余！南北方全鱼宴，哪个才是你的真爱？烹炸熘煎，汤滚涮烩。摇头摆尾，群鱼盛宴。春节餐桌上南北菜风格各异 ...
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2019-2-5 22:52
- 《健康之路》20190204《餐桌上的养生智慧》（一）
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年2月4日节目《餐桌上的养生智慧》（一）视频和要点笔记。大吉大利，今晚吃鸡！南北鸡肉美食，你更钟爱哪一款？鸡肉以它口感鲜嫩、低脂肪含量，深受大众喜爱，在春节的餐桌也是必不可 ...
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2019-2-4 17:29
- 《健康之路》20190203李鲲,补肾气,补肾精,柔肝养精方,健脾益肾方
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年2月3日节目《这样补肾 事半功倍》（下）视频和要点笔记。肾精、肾气各不相同，一通乱补只会让疗效大打折扣，今天教你进补步骤，柔肝养精方、健脾益肾方，一起学起来吧~李鲲：中国中 ...
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2019-2-3 15:46
- 《健康之路》20190202李鲲,肾阴虚,肾阳虚,补肺温肾方,清心滋肾汤
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年2月2日节目《这样补肾 事半功倍》（上）视频和要点笔记。李鲲：中国中医科学院西苑医院综合内科主任医师。畏寒肢冷、腰膝酸痛、夜尿频多是哪里出了问题？答案是肾肾，与人的生长发 ...
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2019-2-1 21:34
- 《健康之路》20190201杨延砚,腰疼,腰痛,腹式呼吸,保护腰椎
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年2月1日节目《坐着说话不腰疼》（上）视频和要点笔记。我们每天都离不开坐，但你真的会坐吗？你坐久了会腰酸背痛吗？要怎么坐才能减少对腰的伤害？杨延砚：北京大学第三医院康复科副 ...
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2019-1-31 21:11
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《健康之路》崔永胜,腰肌受损,腰痛,腰椎向后突出,腰椎
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