- 《健康之路》20190124独参汤,生脉散,阳虚,血瘀,人参莲子汤
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年1月24日节目《前世今生话人参》（下）视频和要点笔记。你的人参用对了吗？你买的人参好用吗？王庆国：北京中医药大学教授。自古以来，人参便是口口相传的“山中至宝”，是救命的药 ...
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2019-1-23 21:21
- 《健康之路》20190123人参补气,人参黄芪汤,人参酒,三茶配人参
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年1月23日节目《前世今生话人参》（上）视频和要点笔记。人参用得好，气虚、憔悴都赶跑！王庆国：北京中医药大学教授。百草之王人参在我国已经有4000多年的药用历史，大多数人都知道 ...
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2019-1-22 21:37
- 《健康之路》20190122范志红“三高”人群能喝哪些饮料？
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年1月22日节目《守好“三高”饮食安全门》（七）视频和要点笔记。“三高”人群能喝哪些饮料？脱脂牛奶比全脂牛奶更适合“三高”人群吗？“三高”人群吃水果好还是喝鲜榨果汁好？范志 ...
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2019-1-21 19:11
- 《健康之路》20190121范志红“三高”人群这样吃既能饱又健康！
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年1月21日节目《守好“三高”饮食安全门》（六）视频和要点笔记。患了“三高”就不能吃饱饭？米饭、馒头都不能吃了？专家说：“三高”人群只要吃对主食，照样能吃饱！范志红：中国农 ...
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2019-1-20 22:53
- 《健康之路》20190120范志红这9种零食三高人群千万别贪嘴！
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年1月20日节目《守好“三高”饮食安全门》（五）视频和要点笔记。“三高”人群选购零食禁忌。范志红：中国农业大学食品学院副教授。高油、高糖、高盐食品，“三高”人群请敬而远之！ ...
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2019-1-19 22:23
- 《健康之路》20190119范志红“三高”人群到底能吃哪些调味品？
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年1月19日节目《守好“三高”饮食安全门》（四）视频笔记。对于“三高”人群来说，哪些调味品可以吃？哪些需要控制呢？范志红：中国农业大学食品学院副教授。中国人吃菜是少不了各种 ...
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2019-1-18 21:53
- 《健康之路》20190118范志红：食用油这样吃才健康
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年1月18日节目《守好“三高”饮食安全门》（三）视频笔记。开门七件事，柴米油盐酱醋茶。其中，油可谓饮食的重中之重。煎、炒、烹、炸、焖、熘、熬、炖，各种烹调方法更是离不开油。 ...
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2019-1-18 17:10
- 《健康之路》20190117三高人群吃蛋的健康指南
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年1月17日节目《守好“三高”饮食安全门》（二）视频笔记。一旦患了“三高”，还能愉快吃“蛋”吗？鸡蛋怎么烹调更健康？鹌鹑蛋可以不限量的吃吗？松花蛋怎么吃更健康？范志红：中国 ...
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2019-1-16 21:47
- 《健康之路》20190116牛肉、鸡肉和火腿的健康食用指南
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年1月16日节目《守好“三高”饮食安全门》（一）视频笔记。吃肉，是一件快乐的事，得了「三高」，就不能吃肉了吗？既保护健康又能大快朵颐，这款「三高」人群科学食肉指南送给你！范 ...
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2019-1-15 21:48
- 《健康之路》20190115肿瘤专家为您揭开癌症误区
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年1月15日节目《关于癌症你该知道的》视频笔记。现今社会真的到了癌症的爆发期吗？为什么患癌患者的人数一直在逐年攀升？怎么才能让癌症离我们远一点？肿瘤专家为您揭开癌症误区，带 ...
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2019-1-14 23:40
- 《健康之路》20190114塑料家族大揭秘！你必须知道的生活小知识
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年1月14日节目《塑料有“料”要知道》视频笔记。生活中使用到的塑料可以分为7类，每一种都有不同的特性，也有不同的用途，今天就带你了解塑料制品，揭开它们的真面目！赵金垣：北京大 ...
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2019-1-13 21:36
- 《健康之路》20190113党参川贝排骨汤,当归羊肉汤,黄芪鸡肉汤
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年1月13日节目《冬季好汤来进补》视频笔记。中医专家送出3碗汤，帮您应对漫漫寒冬中经常出现的三种困扰。张北平：广东省中医院脾胃病科暨消化内镜中心主任中医师。俗话说，“冬季进补 ...
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2019-1-13 20:00
- 《健康之路》20190112《冬季好粥暖脾胃》腹泻忧伤,手脚冰凉,胃痛胃胀
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年1月12日节目《冬季好粥暖脾胃》视频笔记。在寒冷的冬季总是出现胃疼胃胀、手脚冰凉、腹泻反复？你可能是脾胃寒凉了，高人送你三碗粥，让你热热乎乎、舒舒服服过寒冬张北平：广东省 ...
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2019-1-11 21:12
- 《健康之路》20190111《小心身边的毒物》
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年1月11日节目《小心身边的毒物》视频笔记。生活中很常见的东西，它们可能是我们生活中的“好帮手”，但如果使用不当，也可能给我们带来致命的打击！赵金垣：北京大学第三医院职业病 ...
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2019-1-10 21:39
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