- 《健康之路》20190131中风,天麻钩藤饮,补阳还五汤,天麻鱼汤
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年1月31日节目《出奇制胜防中风》（下）视频和要点笔记。脾气暴躁与中风的关系，肝阳上亢的表现，天麻钩藤饮，瘀滞的表现，补阳还五汤。常静玲：北京中医药大学东直门医院脑病科主任 ...
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2019-1-30 23:47
- 《健康之路》20190130常静玲,星蒌承气汤,痰热,竹沥粥,丰隆穴,阴陵泉穴
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年1月30日节目《出奇制胜防中风》（上）视频和要点笔记。冬季是中风的高发期，今天介绍的三个奇招，让身材偏胖，有中风风险的朋友远离中风。常静玲：北京中医药大学东直门医院脑病科 ...
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2019-1-29 21:59
- 《健康之路》20190129对药,肝胃不和,孩子积食,脾胃受寒
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年1月29日节目《对药帮娃调脾胃》视频和要点笔记。吃不好饭，不好好吃饭，孩子我们该拿你怎么办？张忠德：广东省中医院 副院长、主任医师。宝宝吃的少，那是脾胃不好！这3种对药帮您 ...
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2019-1-28 21:12
- 《健康之路》20190128傅延龄,黄芪,补卫气,补气消肿,保元汤,黄芪茯苓水
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年1月28日节目《前世今生话黄芪》视频和要点笔记。中医称黄芪为药中之王孙，一味价格平民的药材，为什会有如此尊贵的地位？它有着哪些显著的功效？傅延龄：北京中医药大学主任医师。 ...
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2019-1-27 21:42
- 《健康之路》20190127孙伟,冬季养生,冬笋,萝卜,山药
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年1月27日节目《冬季寻根话养生》（下）视频和要点笔记。冬季养生3法宝：冬笋、萝卜、山药不能少！孙伟：江苏省中医院主任医师。春吃花，夏吃叶，秋吃果，冬吃根。冬天膳食养生，你可 ...
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2019-1-26 21:22
- 《健康之路》20190126孙伟,冬季养生,茭白,荸荠,莲藕
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年1月26日节目《冬季寻根话养生》（上）视频和要点笔记。冬季进补正当时！您还在抱着牛肉、羊肉、当归、枸杞…反复纠结，今天给您介绍三种既有药性又好吃的根类食材，一起来看看吧！ ...
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2019-1-25 21:18
- 《健康之路》20190125阿胶山药粥,阿胶梨蜜汤,阿胶红枣汤,阿胶枣,阿胶蒸膏
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年1月25日节目《巧用阿胶来养生》视频和要点笔记。阿胶该怎么吃?名医配方“胶”你变美、变壮、变润！张振贤：上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院主任医师。阿胶、人参、鹿茸并称为 ...
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2019-1-24 21:20
- 《健康之路》20190124独参汤,生脉散,阳虚,血瘀,人参莲子汤
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年1月24日节目《前世今生话人参》（下）视频和要点笔记。你的人参用对了吗？你买的人参好用吗？王庆国：北京中医药大学教授。自古以来，人参便是口口相传的“山中至宝”，是救命的药 ...
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2019-1-23 21:21
- 《健康之路》20190123人参补气,人参黄芪汤,人参酒,三茶配人参
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年1月23日节目《前世今生话人参》（上）视频和要点笔记。人参用得好，气虚、憔悴都赶跑！王庆国：北京中医药大学教授。百草之王人参在我国已经有4000多年的药用历史，大多数人都知道 ...
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2019-1-22 21:37
- 《健康之路》20190122范志红“三高”人群能喝哪些饮料？
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年1月22日节目《守好“三高”饮食安全门》（七）视频和要点笔记。“三高”人群能喝哪些饮料？脱脂牛奶比全脂牛奶更适合“三高”人群吗？“三高”人群吃水果好还是喝鲜榨果汁好？范志 ...
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2019-1-21 19:11
- 《健康之路》20190121范志红“三高”人群这样吃既能饱又健康！
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年1月21日节目《守好“三高”饮食安全门》（六）视频和要点笔记。患了“三高”就不能吃饱饭？米饭、馒头都不能吃了？专家说：“三高”人群只要吃对主食，照样能吃饱！范志红：中国农 ...
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2019-1-20 22:53
- 《健康之路》20190120范志红这9种零食三高人群千万别贪嘴！
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年1月20日节目《守好“三高”饮食安全门》（五）视频和要点笔记。“三高”人群选购零食禁忌。范志红：中国农业大学食品学院副教授。高油、高糖、高盐食品，“三高”人群请敬而远之！ ...
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2019-1-19 22:23
- 《健康之路》20190119范志红“三高”人群到底能吃哪些调味品？
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年1月19日节目《守好“三高”饮食安全门》（四）视频笔记。对于“三高”人群来说，哪些调味品可以吃？哪些需要控制呢？范志红：中国农业大学食品学院副教授。中国人吃菜是少不了各种 ...
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2019-1-18 21:53
- 《健康之路》20190118范志红：食用油这样吃才健康
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年1月18日节目《守好“三高”饮食安全门》（三）视频笔记。开门七件事，柴米油盐酱醋茶。其中，油可谓饮食的重中之重。煎、炒、烹、炸、焖、熘、熬、炖，各种烹调方法更是离不开油。 ...
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2019-1-18 17:10
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