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健康科普
血站和医院检查结果为何不同
“护士,医院的检查结果出来了,全部都是合格的。”日前,26岁的周女士气喘吁吁地再次赶到湖南省郴州市五岭广场献血点,想参加无偿献血。 原来,前一日周女士路过献血点时萌生了献血的想法,但经过献血点在检查 ...
2018-8-9 15:20
常用防晒霜降低患黑色素瘤风险
 澳大利亚悉尼大学研究人员最新发现,从童年时期开始长期使用防晒霜可有效抵御紫外线辐射,降低40岁以下中青年人群患黑色素瘤风险。   发表在《美国医学会杂志·皮肤病学卷》月刊上的报告显示,研究人员选取 ...
2018-8-9 15:20
双脚是健康“指向标”之一!脚的变化可能预示着严重的疾病
我们的双脚是健康的“指向标”之一,多观察、感受它们,可以及早发现一些问题。澳大利亚悉尼足病医生凯特·麦克阿瑟认为,脚的变化可能预示着严重的疾病。 1.趾甲变色。趾甲发黄可能表明被真菌感染,或是银屑病 ...
2018-8-9 15:20
胃酸多,远离七种食物
  胃酸过多是胃肠疾病的常见症状之一,适度的胃酸可以帮助消化,但胃酸分泌过多,就会出现泛酸、烧心、胃灼热等症状。此时,要远离以下几种食物,否则会加重不适。   甜食。碳水化合物对胃酸的分泌无明显影 ...
2018-8-9 15:20
为什么你比别人容易热?有可能是肉吃多了
  大汗淋漓时喝点冷饮,冰爽又消暑;把水果当饭吃,减肥还健康;天气越来越热,很多人开启了这样的夏日饮食模式。然而,这些真是身体喜欢的吗?   《生命时报》邀请营养专家,从科学角度分析生活中常见的饮食 ...
2018-8-9 15:20
长寿脸都有12个共同点
  人脸的特征与内脏全方位、多层次对应。中医讲究“望闻问切”,其中的“望诊”就是通过对病人的神、色、形、态等,初步诊断人的潜在病症。同样,健康长寿的人也往往具有一些共同的面部特点。   三庭匀称。 ...
2018-8-9 15:20
三伏天驱寒防病正当时
7月17日正式入伏,全年最热的四十天到来了!在消暑的同时,这漫长的酷夏同样是驱寒防病的最佳时机。当你躲在空调房里,猛灌冰镇可乐啃冻西瓜舔冰棍的时候,寒邪之气已经开始潜滋暗长了。中医师提醒,现代人消暑的现 ...
2018-8-9 15:20
长寿秘诀:爱读书、会喝粥、五处肌肉有劲……
编者按:衰老不可避免,但为什么总有些人比你老得慢,原来是他们抓住了这些长寿秘诀。 读书或让人长寿 一项研究发现,爱读书的人比不爱读书的人具有明显的“生存优势”。 耶鲁大学的公共健康专家进行了 ...
2018-8-9 15:20
躲不掉的“中年危机” 好好活着就从这些事开始
编者按:谈及“养生”,多数人会认为那是老人的事,至少退休以后才需要考虑。然而事实上,如今越来越多的中年人也“疾病缠身”,身体不堪一击,猝死事件时不时爆发于国人眼前,怎么办? 中年养生,从养成这几个 ...
2018-8-9 15:20
改善饮食能长寿! 跟着长寿老人这样吃,你也能活到100+
编者按:生活细节决定健康水平,尤其饮食上,有时候只需要做出一点点改变,就能收获成倍的健康。《本草纲目》也指出,“饮食者,人之命脉也。”越来越多的现代研究证实了这一点。刊登在《美国医学会杂志》上的新研究 ...
2018-8-9 15:20
大暑吃姜“以阳制阳” 调养心神安然度夏
编者按:俗话说,“小暑不见日头,大暑晒开石头”,大暑是夏季的最后一个节气,也是一年中最热的时节。今天,我们就跟大家聊聊大暑养生的那些事儿。 【饮食篇】 大暑就该吃苦?饮食学会这几招 ▲饮食把 ...
2018-8-9 15:20
手机通话辐射影响青少年记忆力
  瑞士研究人员最新发现,长期使用手机产生的射频电磁场可能对青少年特定脑区的记忆能力发展产生不良影响。专家建议,用手机通话时最好佩戴耳机或开启扬声器,以降低高频辐射对人体健康的损害。   这项研究 ...
2018-8-9 15:20
最热的时候来了,需要小心什么?
  进入7月以来,主城多家医院门诊量节节攀升,其中感冒发烧、中暑、心脑血管疾病等高温病患者明显增多。   重庆医科大学附属儿童医院门诊部主任熊菀教授介绍,7月以来就诊孩子明显增多,其中相当部分是上呼 ...
2018-8-9 15:20
夏天吃B族,缓解不舒服
首都保健营养美食学会副秘书长 谷传玲 苦夏来临,大量出汗是再平常不过的事情。出汗不仅丢失钾、钠等无机盐,更丢失大量B族维生素。高温带来的基础代谢增加也会增加B族维生素消耗,所以身体的各种不舒服归根结底 ...
2018-8-9 15:09
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