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夏天吃B族，缓解不舒服: 首都保健营养美食学会副秘书长谷传玲苦夏来临，大量出汗是再平常不过的事情。出汗不仅丢失钾、钠等无机盐，更丢失大量B族维生素。高温带来的基础代谢增加也会增加B族维生素消耗，所以身体的各种不舒服归根结底 ...; 2018-8-9 15:09

维生素B1是驱蚊妙招吗？: 随着夏季的到来，蚊虫又开始肆虐。市面上的驱蚊产品多种多样，但无论是驱蚊香、驱蚊水还是驱蚊液，大部分都含有避蚊胺及驱蚊酯。因此，很多人都想找到一种安全又无毒、无害的驱蚊方法。据《生命时报》报道，有一种说 ...; 2018-8-9 15:09

O型血患阳痿的概率低？血型与健康的相关性暂无定论: 关于血型与健康的关联性一直备受争议。《中国妇女报》曾在报道中提到，一篇名为《炸了！血型也分贵贱？科学家认准最强血型是……》的文章火爆了网络，引起众多人的关注。该文章说，O型血阳痿的概率低、不容易患老年 ...; 2018-8-9 15:09

夏季冰箱省电大作战：食物分类存放、减少开门次数: 在常见的家用电器中，要数冰箱工作量大。尤其到了夏天，高温天气会加快食物的变质速度，几乎所有食物都需要一个清凉的“避暑地”，此时冰箱就显得更为重要了。可是冰箱本来就耗电量大，工作量大时，其耗电量就严重了 ...; 2018-8-9 15:09

俄科学家：心脏工作情况取决于“睡眠荷尔蒙”: 俄罗斯科学院理论与实验生物物理研究所的科学家们发现，所谓的“睡眠荷尔蒙”(褪黑素)能改善心脏的工作情况。俄罗斯卫星通讯社7月19日报道称，俄方科学家们日前发表在《国际分子科学杂志》(International Journal of ...; 2018-8-9 15:09

预防衰老从“腿”上下工夫步行是最好的方式: 俗语说“人老腿先老”，预防衰老能否从“腿”上下工夫？专家提倡温和健步走，以加强对膝关节的日常保护。为什么说“人老腿先老”呢？山西心血管医院主任医师史世平介绍，进入老年后，人体器官会出现衰老。骨关 ...; 2018-8-9 15:09

记住“一到十”良好习惯伴一生: □北京天坛医院临床营养科许英霞关于健康的重要性，大家常这样打比方：健康是“1”，事业、地位、财富、爱情、婚姻、家庭、荣誉等都是“0”，只有健康这个“1”存在，后面的“0”才有意义。世界卫生组织对健康 ...; 2018-8-9 15:09

四招选购电风扇: 　　夏日炎炎，电风扇、空调扇是家庭中必备的“刚需”。日前，江苏省质监局发布电风扇、空调扇产品的抽查报告。今年二季度，该局委托江苏省质检研究院进行了监督抽查，共抽查产品34批次，合格32批次，合格率为94.1% ...; 2018-8-9 15:09

三伏天来了，教您四招防中暑: 　　一年中最热的三伏天来了，持续高温极易导致中暑。　　当气温超过35℃时，由于外界温度与人体温度接近，甚至超过人体正常温度，会造成人体体温调节障碍。主要影响人体对流和辐射散热，使得体热积聚，体温升 ...; 2018-8-9 15:09

三伏天“三高”人群警惕“热中风”: 　　三伏天是一年中最热的时候，易引起中暑，有高血压、高血糖、高血脂的“三高”人群，更是“热中风”高发。专家提醒，对“三高”人群不要误将“热中风”当成中暑，以免耽误治疗。　　武汉的孙爹爹今年63岁， ...; 2018-8-9 15:09

长期吃撑或饥饿会改变胃容量？科学回应在这里: 　　人们常说吃撑了、肚子饿了，还有种说法是吃多了胃会被撑大，不进食时又会被饿小。那么，长期吃撑或饥饿真的会改变胃的容量吗？　　安徽医科大学第一附属医院普外科胃肠外科一病区副主任医师李霆表示，胃是 ...; 2018-8-9 15:09

为何有人爱咬指甲？可能是有负面情绪和精神压力: 很多人有咬指甲的习惯，其中不乏成年人。有些人由于咬指甲的年限过长，导致指尖上只剩一点点指甲了。为什么会有人喜欢咬指甲呢？咬指甲会对健康产生哪些影响？咬指甲可能是有负面情绪和精神压力的标志。据华龙 ...; 2018-8-9 15:09

橘皮生姜止咳化痰: 生活中若不慎受了凉，就容易引起咳嗽，大多数人还伴有白色或者泡沫样的痰，这就是所谓的“寒咳”。不光秋冬，夏季感受空调寒凉，也容易引起这种症状。在此，推荐一款食疗方——橘皮生姜汤。具体方法是：取橘皮 ...; 2018-8-9 15:09

为什么你比别人容易热？有可能是肉吃多了: 大汗淋漓时喝点冷饮，冰爽又消暑；把水果当饭吃，减肥还健康;天气越来越热，很多人开启了这样的夏日饮食模式。然而，这些真是身体喜欢的吗？让我们从科学角度来分析下生活中常见的饮食习惯，并一一揭示其健康真 ...; 2018-8-9 15:09

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