健康讲座-第37页-田园养生网

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秋季养生，为你量身定制一套“养生秘籍”: 秋季是气温从热转寒，阳气渐收，阴气渐长的时节，也是自然界和人体从阳盛转向阴盛的关键时期，人体的阴阳代谢开始阳消阴长，因此精神、情志、饮食起居等，都应该顺应秋季的气候特征，以养收为主，来达到保健的目的。 ...; 2018-8-15 10:11

当心！大汗后喝啤酒会痛风: 运动、蒸桑拿出了一身汗，再来一瓶冰凉的啤酒是很多人的享受。然而，这样做暗藏着尿酸升高，导致痛风的风险。近日，日本东京长濑诊所所长长濑满夫在“日本经济新闻”网站载文称，除了食物和酒精，脱水也是让尿 ...; 2018-8-15 10:11

老人拉肚子可能是疾病警报: 提起拉肚子，很多人首先想到急慢性肠胃炎，觉得吃点止泻药就好了。但对于老人来说，经常性腹泻可能是结肠癌、糖尿病等疾病的警报，需及早介入，切不可一拖再拖。甲亢。腹泻是甲亢的常见临床表现之一，发生率达2 ...; 2018-8-15 10:11

中风后，补点叶酸: 老李因为中风复发又住院了。医生说，他患有高同型半胱氨酸血症，是中风的重要诱因之一。同型半胱氨酸是一种含硫氨基酸，不能在体内合成，是食物中甲硫氨酸的中间代谢产物。如果甲硫氨酸代谢出现障碍，就会导致 ...; 2018-8-15 10:11

熬夜是否容易中风: 广东读者高先生问：我今年53岁，是一家企业的领导，平时常需熬夜工作、开会。我有高血压、高血脂，近期常感头晕、头痛，请问长期熬夜会不会中风？南方医科大学珠江医院康复医学科主治医师曾庆、医师林鸿新解答 ...; 2018-8-15 10:11

“听”到心跳声，当心血管短路: 76岁的欧阳大叔近期总感觉耳朵里有杂音，特别是老听到一种心跳的声音。到医院一检查，医生说这是搏动性耳鸣，可能是某些心血管疾病的征兆。搏动性耳鸣是一种类似血管搏动样声响的耳鸣，由头颈部器官、心血管或 ...; 2018-8-15 10:11

15种食物提升免疫力：西兰花能抗氧化、猕猴桃减少感冒: 身体能否抵御疾病的侵袭，取决于免疫系统的强壮程度。近日，美国“今日医药新闻网”载文，推荐可提高免疫力的15种食物。蓝莓。蓝莓中的黄酮类化合物花青素具有抗氧化作用，有助提高人体免疫力。研究发现，食用 ...; 2018-8-15 10:11

喝矿泉水会导致结石吗？: 　　江苏读者怀先生问：我经常喝矿泉水，有人告诉我，喝矿泉水会导致结石，还有人说喝矿泉水有助补钙。想问问专家，到底哪种说法对？　　国家食品安全风险评估中心专家团答：矿泉水是从地下深处自然涌出或钻井 ...; 2018-8-15 10:11

立秋后，感冒、脑血管疾病都爱找上门！这么养生，整个秋天不生病！: 8月7日立秋，标志着秋天的开始。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节，其气候特点表现为：空气中湿度减低，而昼夜温差增大。那么，立秋后，天气由热转凉，有哪些疾病容易发生？又该如何预防这些疾病？我们日 ...; 2018-8-15 10:11

立秋养生重“养收” 两款药膳滋阴润肺: “立秋日，苦夏杪，七月节。”立秋刚刚过去，这是二十四节气中的第13个节气，更是干支历未月的结束以及申月的起始，时间在农历每年七月初一前后。 “暑去凉来，晨起白露”，立秋意味着夏季的结束和秋天的开始， ...; 2018-8-15 10:11

患了关节炎做做水中运动: 炎炎夏日，关节炎患者可以尝试国外流行的新型运动治疗——水中运动。水中运动是一种对关节炎患者非常有益和愉悦的运动形式，而温水可以提供浮力和热量作为支持，对患者全身关节施以积极的影响。水中运动主要有 ...; 2018-8-15 10:11

骄阳似火围巾紧裹: 眼下虽已立秋，但很多地方高温依旧，待在空调屋内是最舒服不过的了。然而在医院康复医学科的治疗室里，有那么一群阿姨妈妈们却拿着一条条围巾和丝巾，相互比画着各种围法，热闹的治疗室俨然成了围巾、丝巾的秀场。 ...; 2018-8-15 10:11

六类旅游，糖友不宜参加: 　　节假日，不少朋友都计划外出游玩，但有6种旅游，糖友最好不要参加。　　持续久坐的旅游长时间乘坐飞机、火车或汽车都不适合糖友，因为久坐可能造成下肢血液回流不畅，出现下肢水肿，形成血栓等，尤其合并心 ...; 2018-8-15 10:11

影响疗效！这六类药不能用热水送服: 　　绝大多数人吃药时关注的是药物的用法和用量，殊不知服药的水温也很有讲究。服药不宜用热水，因为有些药品遇热后会发生物理或化学反应，进而影响疗效。　　高温下会失活的药物主要包括助消化的酶类、各种活 ...; 2018-8-15 10:11

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