健康讲座-第36页-田园养生网

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孕妈怀孕后的五个习惯容易导致胎停: 1. 经常吃甜食有的孕妈在怀孕之前就特别喜欢吃甜的，怀孕之后觉得不需要控制了，就变得肆无忌惮了，其实怀孕之后孕妈更应该对那些甜度爆表的食物说不，如果在怀孕期间吃太多甜食，孕妈是很容易得糖尿病的，这样是非 ...; 2018-8-15 21:28

三个生活妙招，止住打嗝: 打嗝虽然不算什么病，但有些人时不时就打嗝，一打嗝就停不下来，对生活、工作还是造成了一定的影响。广州医科大学附属第三医院消化内科副主任医师孙嫣教您用一些生活小妙招来止住打嗝，不过她提醒连续性的、超过24小 ...; 2018-8-15 18:10

失眠、心神不宁，试试四神汤: 　　四神汤说的就是芡实、莲子、薏苡仁和茯苓四味药材。广州市第一人民医院药学部药师唐榕说，茯苓健脾利湿宁神，莲子健脾益肾养心，薏苡仁健脾利湿解毒，芡实固肾补脾，四神汤香糯美味，还有健脾养胃、消肿祛湿、宁 ...; 2018-8-15 18:10

修理坏牙，预防口腔癌: 到医院看牙很麻烦，治疗过程又难受，于是不少人有了坏牙也懒得治，能拖多久算多久。牙疼时就买点药随便一吃，结果龋齿越来越严重。当牙齿被龋蚀到一定程度，变成烂牙、残根时，就有引发口腔癌的风险。牙齿和口 ...; 2018-8-15 10:11

爽身粉有三种替代品: 受访专家：中山大学附属第六医院皮肤科主任吴良才夏天，不少人洗澡后将爽身粉扑在身上，淡淡的清香和干爽的感觉让人很舒适。爽身粉在使用时有一些注意事项，用不对反而伤身。爽身粉的主要成分是滑石粉、 ...; 2018-8-15 10:11

懂养生就是省大钱: 近期，电影《我不是药神》好评如潮，相信很多人看了电影，眼泪会情不自禁地滑落。电影里的每一句台词，都在敲击着我们的内心：“命就是钱”“我不想死，我想活着”“他才二十岁，他只想活着，他有什么罪”……感动之 ...; 2018-8-15 10:11

当心这些伤腰动作引起腰部疾病: 　　腰是人体最重要的部位之一，支撑着身体的平衡，很多活动都需要靠腰部来支撑完成。如果我们的腰椎受到伤害，腰酸、腰痛等腰部问题会随之而来。生活中腰椎的伤害往往来自不良姿势。　　蹲　　下蹲时过猛 ...; 2018-8-15 10:11

仲夏燥热影响睡眠？改善饮食习惯还你安逸夜晚: 　　【环球网综合报道】酷暑之下如何保持良好的深度睡眠？据法国时尚健康杂志《费加罗夫人》建议您，在炎炎夏日想要度过安稳的夜晚，不能仅仅依赖风扇或空调带来的舒适环境，还要保持与高温天气相对应的良好饮食习惯 ...; 2018-8-15 10:11

空调病喝苏荷五味茶: 　　夏季，人们常把空调温度调得过低，又贪吃冷饮瓜果，嗜食虾蟹海鲜，导致皮肤瘙痒，头面、咽喉不适，腹痛腹泻等症状。在此推荐一款药茶，可缓解上述症状。　　取紫苏3克、薄荷3克、生姜3片、五味子6粒，冰糖 ...; 2018-8-15 10:11

频繁拔罐易耗气伤血中医师：气虚血虚不宜过多拔罐: 炎日夏季，不少人都会觉得全身疲倦乏力、胸闷气短，口苦没食欲，还可能会有大便烂、小便黄、睡不好等问题。很多家长也在抱怨，家里的宝宝最近胃口都不太好。广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任医师唐梁指 ...; 2018-8-15 10:11

防“上火”、莫贪凉“贴秋膘”不等于吃肉: 　　立秋以后，是否一定要多吃肉，“以肉贴膘”？专家建议，入秋后要防“上火”、莫贪凉，“贴秋膘”不等于“吃肉”，应根据自身身体状况，平衡营养饮食。　　中国中医科学院西苑医院营养师张凡认为，“贴秋膘 ...; 2018-8-15 10:11

抗衰老，拼的是细节: 人体如同机器，长时间运转就会“磨损”，衰老是必然的。但同是年过六旬，有人精神抖擞、健步如飞，有人却已老态龙钟、齿缺发秃，其差异与是否积极保健、对抗衰老有很大关系。留心身边的7大“催老剂” 1.过 ...; 2018-8-15 10:11

1颗葡萄卡喉咙，小孩窒息命悬一线！护士做了这件事: 7月15日，江苏无锡，一小孩被一粒葡萄卡住喉咙导致室息。医生护士立即用海姆立克急救法进行急救，不ー会儿，孩子口中吐出一颗完整的葡萄，并很快神志清醒，转危为安。海姆立克急救法是一种操作简单但很管用的急救方 ...; 2018-8-15 10:11

专家：“贴秋膘”不等于吃肉建议防“上火”、莫贪凉: 　　立秋以后，是否一定要多吃肉，“以肉贴膘”？专家建议，入秋后要防“上火”、莫贪凉，“贴秋膘”不等于“吃肉”，应根据自身身体状况，平衡营养饮食。　　首都医科大学附属北京康复医院中医诊疗康复中心主 ...; 2018-8-15 10:11

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