预防保健
- 导致消化不良的症状有哪些
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1、溃疡样消化不良型,它以消化性溃疡的症状为特征,而又无溃疡的存在,新近研究发现常常面临应激的病人可出现应激反应,有胃酸排出的间歇性升高,加之动力障碍使胃酸对粘膜损害的作用延长和增加。因此,此型病人可 ...
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2013-12-26 19:34
- 什么时间补钙最好?
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补钙是大家比较关心的问题,补钙要多牛奶,而还要多吃一些豆制品,另外补钙的时间也很关键,这样钙才能补身体更好的吸收,那么什么时间补钙最好呢?下面为大家介绍。睡前补钙效果较好多数人吃钙片总是按照钙片说明书 ...
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2013-12-26 16:05
- 其他健脾胃的食物 食疗方!
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其他健脾食物有南瓜、山药、榛子、红枣、莲子、花生、牛肉、鲫鱼等。健脾南瓜粥材料:大米100克,南瓜300克,水600克,花生油25克,盐8克,葱花10克。做法:1、大米淘洗干净,南瓜去瓤切大块。2、锅坐火上,倒入花生 ...
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2013-12-26 07:45
- 哪些原因容易引起消化不良?
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哪些原因容易引起消化不良?1,生活习惯紊乱:在平时工作中一定要制定规律的时间表,养成良好的生活习惯,定时定量进餐,保证睡眠时间和质量,做好自我调节的工作,控制自己的情况,保持开阔的心胸,不要产生大幅度 ...
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2013-12-26 05:56
- 健脾养胃的5种按摩手法!
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1、右手拇食二指按在左手臂内外侧正中腕横纹上二寸之内、外关穴位处,正反各旋揉36次。然后再以同样的方法旋揉右手臂。内关穴属手厥阴心包经,点揉此穴能宽胸理气,宁神和胃。治疗心悸失眠、胸胁痛、冠心病、风湿性 ...
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2013-12-26 02:15
- 什么时候接种乙肝疫苗效果好
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各种疫苗均具有一定的保护率,由于受种者个体的差异,少数人接种后不产生抗体,仍有可能会感染病毒。另外,如果接种疫苗时受种者,恰好已处在该疫苗所针对疾病的潜伏期,接种后疫苗不能产生保护作用。婴儿时期接种乙 ...
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2013-12-25 13:32
- 宝宝六大补钙策略
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婴儿正是身体长得最快的时候,骨骼和肌肉发育需要大量的钙,因而对钙的需求量非常大。如未及时补充,2岁以下尤其是1岁以内的婴儿,身体很容易发生缺钙。除此原因外,早产儿、双胞胎及经常腹泻或易患呼吸道感染的婴幼 ...
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2013-12-25 06:19
- 四种食物帮助老人补钙
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1、牛奶对于老人补钙来说,牛奶是不错的选择。牛奶含有易于人体吸收的钙质,还有很多的维生素和矿物质,这些营养对于老人补钙会有好的效果。所以,老人要坚持每天都和牛奶。2、豆制品大豆里含有丰富的蛋白质,所以对 ...
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2013-12-24 21:11
- 宝宝消化不良试试下面这些食物
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健康的生活和和饮食习惯和我们每个人的身体健康都有着紧密的联系,对于可爱的baby来说,生活习惯和饮食习惯是需要家长的正确培养的,如果不能养成良好的习惯,众多的健康问题就会出现,消化不良和胃口不好就是很常见 ...
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2013-12-24 15:44
- 给儿童接种甲肝疫苗前要注意什么
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给儿童接种甲肝疫苗前要注意什么在给宝宝接种疫苗前,需要注意以下事项:①接种前查看疫苗并把疫苗摇匀,如安瓿破裂,容量不足,疫苗过期,有摇不散的块状物等现象的疫苗不得使用。②接种疫苗时应使用配置的自毁形注 ...
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2013-12-24 07:33
- 宝宝消化不良只怪你不会冲奶粉
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1、将奶粉冲浓浓的好多家长认为奶水越浓越好,这样更有营养,而宝宝吃了也不容易饿。于是,有人便自行增加奶粉的量,使得奶水浓度远超正常标准。事实上,宝宝常吃过浓的奶水很不好,易引起便秘、腹泻、食欲不振等情 ...
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2013-12-24 07:33
- 补钙不当会让宝宝便秘
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与草酸蔬菜同食有些蔬菜,如菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、菱白、毛豆等,其所含的草酸盐很容易和宝宝体内尚未消化的钙元素结合形成草酸钙,影响宝宝对钙元素的吸收,引起宝宝便秘。与油脂类食物同食给宝宝 ...
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2013-12-24 02:11
- 孩子性早熟有何特征 推荐中医安全治疗法
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近年来,性早熟发病率显着升高,临床就诊的儿童性早熟病例数也出现异常升高趋势。儿童性早熟已成为目前最为常见的小儿内分泌疾病之一,女孩发生性早熟比男孩高4倍-5倍。性早熟男孩长胡须女孩来月经,给孩子各方面都 ...
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2013-12-23 19:04
- 为何宝宝爱吃手 解决宝宝吃手的好方法这里有
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宝宝吃手指,一般来说都是表明对母乳吃手的依恋。通常在宝宝两三岁之后, 吃手的习惯就会逐渐消失。可是宝宝长期吃手也不好,下面为大家介绍关于宝 宝吃手怎么办之解决方法,一起来看看吧。宝宝吃手的原因1、乳头联 ...
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2013-12-23 08:22
- 宝宝不宜接种疫苗的几种情况!
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什么情况下宝宝不能接种疫苗?1、患有皮肤病的宝宝也不能进行接种。2、有争性传染病而未过检疫期的宝宝不宜接种疫苗。3、患各种疾病的宝宝不宜接种,例如:感冒、腹泻、发热、空腹饥饿、呕吐等情况下,有的疫苗不能 ...
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2013-12-23 06:58
- 消化不良的孩子不宜多吃蔬菜
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蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质,食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动,促进排便,提供机体所需的微量营养素,发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能。但是摄入过多的蔬菜会有以下危害:某些蔬菜含 ...
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2013-12-22 22:48
- 推荐几款小孩健脾养胃粥
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红枣羊骨糯米粥材料:羊胫骨一两根,去核红枣二三十枚,适量糯米。做法:可用羊胫骨一两根,敲碎后与二三十枚去核的红枣、适量糯米加清水煮成稀粥,调味服食即可。功效:此粥有补脾养血、补肾益气、健骨固齿等功效, ...
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2013-12-21 13:47
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《养生堂》韩振蕴,轻度认知障碍,增智饮,增智太极拳
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《健康之路》王挺,百合莲心全枣茶,五花茶,薏米茶,甘麦
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《养生堂》彭玉清,心气损耗,血脉不通,温养通脉汤
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