- 宝宝补钙要注意什么 八大原则须知
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原则一、维生素D和婴儿钙片分开吃真正缺钙的孩子很少,很多孩子真正缺的应该是维生素D。维生素D的作用是让钙从肠道充分吸收,同时保证体内的钙不会从尿里流失。婴幼儿每天摄入的维生素D的量应达到400国际单位。如果 ...
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2014-2-11 03:59
- 如何预防产后的消化不良
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一般情况下,产妇卧床时间较长,运动少,容易产生消化不良的现象。产妇要注意饮食结构的平衡,荤素搭配合理,少食油腻食品,过分油腻不仅给消化系统增加负担,同时也会影响产妇的食欲。饮食要做到少食多餐,饭菜要细 ...
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2014-2-10 17:47
- 宝宝吃什么补钙最好补钙食谱
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婴儿需要的营养物质有很多,其中钙是非常重要的,也是人们所熟悉的。婴儿身体中的矿物质约占体重的5%,钙约占体重的2%。缺钙严重的可能会引起鸡胸驼背、出现O形腿,所以家长们一定要重视,那宝宝吃什么补钙最好呢? ...
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2014-2-10 01:49
- 小儿口臭与消化不良有什么关系?
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宝宝消化不良症状有哪些呢?1、舌苔厚、口臭近段时间宝宝舌苔特别厚,而且还口臭,家里老人都说是积食了,需要吃点药。但吃过药后,宝宝又开始拉肚子,这让妈妈心烦不已。其实,宝宝消化不良确实会引起口臭,但口臭 ...
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2014-2-9 00:52
- 接种疫苗前后的注意事项 家长必须要重视
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接种前要做的事情1、接种前,家长可给孩子洗一次澡,保持接种部位皮肤清洁,但要注意避免受凉感冒,换上宽松柔软的内衣。2、每次预防接种前均应携带儿童预防接种证到指定接种点进行接种,向医生说清孩子健康状况,如 ...
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2014-2-9 00:09
- 禁止外出孩子易患佝偻病 预防佝偻病有四大措施
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佝偻病是因小儿体内维生素D不足,造成全身钙、磷代谢失调,钙质不能沉积在骨骼上,致使出现骨骼畸形。家长们要时刻关注佝偻病的病因,下面我们来了解一下,儿童佝偻病的病因是什么?佝偻病的病因1、维生素D摄入量不 ...
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2014-2-7 20:13
- 宝宝缺钙的4大危害
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1、婴儿缺钙易发湿疹出生1-6个月的小宝宝可能在春秋之际出现哭闹不安,并在头部、面部甚至全身出现大片的红斑、丘疹,进而变成水疱、糜烂、结痂的现象,称为“湿疹”。湿疹的主要原因是患儿有先天性的过敏体质,出生 ...
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2014-2-6 22:41
- 补钙吃什么呢
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补钙吃什么1、果蔬类—苋菜、小油菜不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色,其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶。此外,蔬菜含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和维生素K。蔬菜用沸水焯过再烹调,钙的吸收率会更 ...
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2014-2-6 10:07
- 如何补钙 补钙最佳的7大食物
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1、饮品类——牛奶牛奶是钙的好来源,喝250克(一袋)牛奶,大约可以获得275毫克的钙,且饮用方便、吸收好。2、果蔬类——苋菜、小油菜不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色,其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛 ...
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2014-2-5 11:32
- 男人补钙应该吃什么呢?
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男人补钙应该吃什么呢?1、豆腐4盎司含120~390mg的钙。给素食者的好消息:每份肉制品的替代都能换来另外的好处:补充大量的钙。豆腐中含有丰富的钙与其从豆浆凝固成品的加工过程有很大关系。2、黄豆(煮过的)每半杯 ...
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2014-2-4 17:59
- 为何孩子会出现哮喘 哮喘发作家长如何处理
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引发哮喘的原因是什么呢?与其他过敏性疾病一样,哮喘也是免疫力差的人对环境因素过敏引起的。下面我们看看是什么原因导致孩子患上哮喘的?引发小儿哮喘的原因是什么引发哮喘的病因有灰尘、螨虫、动物毛发、烟雾、霉 ...
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2014-2-4 03:25
- 秋冬季节给宝宝补钙
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秋冬季节,幼儿对钙的需求更为迫切。一方面,随着气温下降,机体对钙的吸收和利用率都在提高,此时补钙可谓事半功倍。另一方面,秋冬日照时间较夏季明显缩短,孩子户外活动的时间大幅减少。晒太阳少了,易引起维生素 ...
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2014-2-3 08:12
- 孕期补钙食谱 三色炒虾仁
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孕期补钙食谱 三色炒虾仁原料:虾500g、红黄绿彩椒各一个、油1大勺、盐1小勺、淀粉2小勺。做法:步骤1:将彩椒洗干净,切成小丁。步骤2:虾清洗干净,用水煮熟,剥出虾仁,去掉虾线。步骤3:加1小勺盐腌制15分钟,腌 ...
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2014-2-2 21:59
- 夏天吃这些,再也不用担心小宝宝消化不良了
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小宝宝对于我们家长来说简直能是心头肉,我们容不得他们受一点点伤害,但是宝宝好像跟我们做对一样,总是有着无数的毛病让我们担忧,营养跟不上,疾病来袭,消化不良等,尤其是消化不良,每天看着宝宝没胃口进食,腹 ...
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2014-2-1 20:59
- 消化不良者饮食的四大原则
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1、饮食平衡消化不良在饮食上要注意保持好饮食均衡,多吃一些富含纤维素的食物。比如新鲜的蔬果或者是谷类的食物。2、食物搭配合理的搭配食物,才能使这些食物更有利于消化,而有些食物虽然好,但是一次食用不利于消 ...
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2014-2-1 16:54
- 新生儿吐奶 溢奶怎么办
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一是如何防止宝宝吐奶。1。要掌握好宝宝喂奶的时间间隔。正常宝宝如果每餐吃得饱的话,只要三个小时至四个小时给宝宝喂一次奶就可以了。不要担心宝宝会饿,而动不动宝宝哭就给宝宝喂奶,要了解清楚宝宝哭的原因。太 ...
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2014-2-1 13:37
- 强效补钙的6道家常菜
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黄豆炖猪蹄黄豆钙含量丰富,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,可以作为钙沉积的骨架,从而更有利于黄豆中钙的吸收。猪蹄中饱和脂肪含量较高,不宜常吃。紫菜腐竹汤钙与镁就像一对双胞胎,总是成双成对地出现,当钙与镁的比 ...
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2014-1-31 21:47
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