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预防保健

如何预防产后的消化不良: 一般情况下，产妇卧床时间较长，运动少，容易产生消化不良的现象。产妇要注意饮食结构的平衡，荤素搭配合理，少食油腻食品，过分油腻不仅给消化系统增加负担，同时也会影响产妇的食欲。饮食要做到少食多餐，饭菜要细 ...; 2014-2-10 17:47

宝宝吃什么补钙最好补钙食谱: 婴儿需要的营养物质有很多，其中钙是非常重要的，也是人们所熟悉的。婴儿身体中的矿物质约占体重的5%，钙约占体重的2%。缺钙严重的可能会引起鸡胸驼背、出现O形腿，所以家长们一定要重视，那宝宝吃什么补钙最好呢？ ...; 2014-2-10 01:49

小儿口臭与消化不良有什么关系？: 宝宝消化不良症状有哪些呢？1、舌苔厚、口臭近段时间宝宝舌苔特别厚，而且还口臭，家里老人都说是积食了，需要吃点药。但吃过药后，宝宝又开始拉肚子，这让妈妈心烦不已。其实，宝宝消化不良确实会引起口臭，但口臭 ...; 2014-2-9 00:52

接种疫苗前后的注意事项家长必须要重视: 接种前要做的事情1、接种前，家长可给孩子洗一次澡，保持接种部位皮肤清洁，但要注意避免受凉感冒，换上宽松柔软的内衣。2、每次预防接种前均应携带儿童预防接种证到指定接种点进行接种，向医生说清孩子健康状况，如 ...; 2014-2-9 00:09

禁止外出孩子易患佝偻病预防佝偻病有四大措施: 佝偻病是因小儿体内维生素D不足，造成全身钙、磷代谢失调，钙质不能沉积在骨骼上，致使出现骨骼畸形。家长们要时刻关注佝偻病的病因，下面我们来了解一下，儿童佝偻病的病因是什么？佝偻病的病因1、维生素D摄入量不 ...; 2014-2-7 20:13

宝宝缺钙的4大危害: 1、婴儿缺钙易发湿疹出生1-6个月的小宝宝可能在春秋之际出现哭闹不安，并在头部、面部甚至全身出现大片的红斑、丘疹，进而变成水疱、糜烂、结痂的现象，称为“湿疹”。湿疹的主要原因是患儿有先天性的过敏体质，出生 ...; 2014-2-6 22:41

补钙吃什么呢: 补钙吃什么1、果蔬类—苋菜、小油菜不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和维生素K。蔬菜用沸水焯过再烹调，钙的吸收率会更 ...; 2014-2-6 10:07

如何补钙补钙最佳的7大食物: 1、饮品类——牛奶牛奶是钙的好来源，喝250克（一袋）牛奶，大约可以获得275毫克的钙，且饮用方便、吸收好。2、果蔬类——苋菜、小油菜不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛 ...; 2014-2-5 11:32

男人补钙应该吃什么呢？: 男人补钙应该吃什么呢？1、豆腐4盎司含120~390mg的钙。给素食者的好消息：每份肉制品的替代都能换来另外的好处：补充大量的钙。豆腐中含有丰富的钙与其从豆浆凝固成品的加工过程有很大关系。2、黄豆（煮过的）每半杯 ...; 2014-2-4 17:59

为何孩子会出现哮喘哮喘发作家长如何处理: 引发哮喘的原因是什么呢？与其他过敏性疾病一样，哮喘也是免疫力差的人对环境因素过敏引起的。下面我们看看是什么原因导致孩子患上哮喘的？引发小儿哮喘的原因是什么引发哮喘的病因有灰尘、螨虫、动物毛发、烟雾、霉 ...; 2014-2-4 03:25

秋冬季节给宝宝补钙: 秋冬季节，幼儿对钙的需求更为迫切。一方面，随着气温下降，机体对钙的吸收和利用率都在提高，此时补钙可谓事半功倍。另一方面，秋冬日照时间较夏季明显缩短，孩子户外活动的时间大幅减少。晒太阳少了，易引起维生素 ...; 2014-2-3 08:12

孕期补钙食谱三色炒虾仁: 孕期补钙食谱三色炒虾仁原料：虾500g、红黄绿彩椒各一个、油1大勺、盐1小勺、淀粉2小勺。做法：步骤1：将彩椒洗干净，切成小丁。步骤2：虾清洗干净，用水煮熟，剥出虾仁，去掉虾线。步骤3：加1小勺盐腌制15分钟，腌 ...; 2014-2-2 21:59

夏天吃这些，再也不用担心小宝宝消化不良了: 小宝宝对于我们家长来说简直能是心头肉，我们容不得他们受一点点伤害，但是宝宝好像跟我们做对一样，总是有着无数的毛病让我们担忧，营养跟不上，疾病来袭，消化不良等，尤其是消化不良，每天看着宝宝没胃口进食，腹 ...; 2014-2-1 20:59

消化不良者饮食的四大原则: 1、饮食平衡消化不良在饮食上要注意保持好饮食均衡，多吃一些富含纤维素的食物。比如新鲜的蔬果或者是谷类的食物。2、食物搭配合理的搭配食物，才能使这些食物更有利于消化，而有些食物虽然好，但是一次食用不利于消 ...; 2014-2-1 16:54

新生儿吐奶溢奶怎么办: 一是如何防止宝宝吐奶。1。要掌握好宝宝喂奶的时间间隔。正常宝宝如果每餐吃得饱的话，只要三个小时至四个小时给宝宝喂一次奶就可以了。不要担心宝宝会饿，而动不动宝宝哭就给宝宝喂奶，要了解清楚宝宝哭的原因。太 ...; 2014-2-1 13:37

强效补钙的6道家常菜: 黄豆炖猪蹄黄豆钙含量丰富，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，可以作为钙沉积的骨架，从而更有利于黄豆中钙的吸收。猪蹄中饱和脂肪含量较高，不宜常吃。紫菜腐竹汤钙与镁就像一对双胞胎，总是成双成对地出现，当钙与镁的比 ...; 2014-1-31 21:47

三个月宝宝补钙吃什么好: 爸妈都知道宝宝需要补钙，对于不同年龄的宝宝所需的钙量不同，如果宝宝缺钙，将会对其正常发育造成危害，那么，三个月宝宝补钙吃什么好？下面就来看看相关介绍。三个月宝宝补钙吃什么好？服用天然牛奶钙牛乳钙就是从 ...; 2014-1-31 01:51

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