养生之道网：理发是调节心情的好办法，所以很多人心情不好时就会剪头发，但自己剪发需要技巧，那么自己剪头发的技巧有哪些呢？下面养生之道网为您总结自己剪头发的技巧，看看吧。- e; s3 {( p9 ] y$ N; ~
意大利心理学家莱森斯发现，理发是调节心情的好办法。理发时人的头皮受到刺激，增加大脑的血液供应，刺激大脑中枢释放让人心情愉悦的化学物质。此外，坐在理发椅上，会强迫你进入一种被动、安闲的状态，心跳、呼吸都慢下来，情绪自然也就好转了。
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心情不好剪头发 自己剪头发的17个技巧
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1、做好心理准备，如果你没有完全的准备以及充分的心理建设，自己在家理发可是很危险的游戏，很可能一不小心第二天就没法出门见人。
- N Y+ L2 ?2 {( A D: c2、需要一把好用的剪刀，没有专业剪刀的话，起码要选择锋利的，请不要妄想用修眉剪来剪大片的头发。
* r( T% P8 s/ c9 M* T1 N: A3、对着镜子你只能看到正面，两侧和背面的头发最好还是有朋友帮你把关，他们会及时修正你的错误，避免酿成大错。
1 \% B+ \" [8 N% u) W4、如果是第一次尝试，不要挑战高难度。从修剪刘海或者发梢开始吧，剪出层次和角度不是随便想想就能达到的，十分考验技术，所以第一次就试试统一长度的修剪技法。# |! ^: f1 s( E
5、夹剪时手指夹住头发的部位，确定留发的长度。1 D5 f3 A' g, K2 K
6、夹起的每股头发要平直，夹剪的每股头发要注意相互衔接，即要注意夹起每股头发的角度，避免脱节。1 |2 c; x+ @" K
心情不好剪头发 自己剪头发的17个技巧
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7、要了解剪发角度与层次的关系。层次是指头发有次序的排列，其发梢呈一定的坡度，它是发型结构中的重要组成部分。修剪头发的角度与层次有密切关系。一般平形分片夹剪，形成低层次或一层次（又称无层次或齐迭层次），而垂直形分片夹剪则形成高层次。不同部位不同角度的修剪形成不同的层次。; O6 }. m# B8 T6 z! h
8、顶部头发不同角度夹剪形成不同的层次。顶部头发向上垂直形分片水平形修剪，则形成层次比较适中。如向上修剪则形成低层次。向下修剪则形成高层次。
: q F8 r6 l/ v9、侧部徨部头发向侧面垂直地分片简便剪，不同角度形成不同层次。按90°角垂直地修剪，层次比较适中。按45°角向上斜剪，则形成高层次。按45°角向斜剪，则层次低或齐迭层次（一层次）。
* p$ L2 w' ^' m) G10、剪刀很容易跑偏，所以剪的时候用手指平行夹住那部分头发来保证平齐。; B. z6 C4 I# |4 H+ g( T) Q3 S
11、最简单的方法就是在头发潮湿的时候剪，仰起头，把头发梳好后直接剪一刀齐的线条，这种方法特别适合头发稀少的人。0 D1 u. `; [1 {+ u
12、别想一刀就剪好，每次剪的比你想象的长度要稍短一些，留一点头发来保持平衡。而且，如果你是卷发，干了以后头发会比湿润的时候变短，这个因素一定要考虑进去。5 O( t0 C8 w3 r/ }& @9 ]. v
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