经期做好四件事 不受痛经困扰

摘要: 女性在月经期间很容易出现痛经和情绪激动的情况，这是由于经血下泄，阴血偏虚，肝气偏盛导致。如果遇忧思、惊恐、悲伤、郁怒，均可引起冲任气血失和而发生月经先期、月经过多、痛经、闭经等病。因此在经期女性要保持 ...