都市女性缓解压力坚持4个原则 给精神松绑

摘要: 现代生活压力大，有时甚至会使人喘不过气来。特别是女性，不仅承担着一部分家庭的压力，加上工作压力，常会出现焦虑、失眠等状况。压力过大，甚至会导致心理问题的出现，所以缓解压力不可忽视。缓解压力的四个原则： ...