14个不良习惯 阻碍新陈代谢

摘要: 久坐不动、睡眠不足、饮食太精致……短时间内，这些日常习惯给身体造成的危害并不明显。但长期以往，人体新陈代谢速度受阻，身体极易受到各种疾病入侵。因此，要保持身体强健、抵御外界病毒入侵，先要和这些坏习惯说 ...