2013年11月5日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是郭静珠。主题是《敲走感冒》。主要介绍感冒的原因，棒棒操，预防感冒的方法，肺经，大肠经等相关内容，田园网安康养生健康有道栏目提供广东卫视健康有道节目视频全集的在线观看和主要内容介绍。 郭静珠：经络专家。 现场讨论：发现感冒后您第一时间会如何应对？ 感冒的原因：疲劳导致免疫力下降；情绪波动易造成感冒。 感冒是时哪条经络出了问题？
棒棒操：竖起拇指向上推拉；往两侧伸展闭合；右手朝下、左手朝上，旋转双手。可以增大肺泡，有助于排肺气。 现场讨论：有什么方法可以预防感冒？ 按摩肺经预防感冒：增加肺泡降肺火。 敲打肺经预防感冒：手摆“关公看书”式敲打手肩至手肘。 大肠经出现问题会有什么症状？ 大肠经主控鼻子。 敲打大肠经预防感冒：方法一：内往外手腕至手肘由关节敲打；方法二：敲打手臂20-30次；方法三：按摩喉咙旁大肠经（先压后推）。 |
