《健康之路》20131026视频:王琦讲与女人失眠最密切的脏腑、缓解肝郁失眠、更年期失眠的特 ...

专家观点：玫瑰花活血，金银花清热，合欢皮有解郁安眠的作用。

专家推荐缓解肝郁失眠粥品：合欢花粥

何嘉博士现场演示穴位按摩缓解肝郁失眠：百会穴、太冲穴。

专家观点：女性到了更年期也容易失眠。女性更年期失眠是阴阳失调的结构。

更年期失眠有什么特点？夜间渴醒？说梦话？夜间盗汗？

正确答案是更年期失眠的特点是夜间盗汗。