2026 年 4 月 14 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《春季吃出健康来8》：春季开花的牡丹、杜仲、厚朴，其花、叶、根、皮均可入药，展现了春日草木的药用价值。中国中医科学院中药资源中心研究员詹志来、广东省中医院主任医师杨志敏，为您解读其中蕴含的养生智慧。 活血祛瘀，善用牡丹花 牡丹根的外皮为中医常用药材——丹皮，具有活血化瘀、清泄血热的功效。经典方剂如六味地黄丸、大黄牡丹汤中均含有此药。从化学成分分析，丹皮中的主要活性成分丹皮酚具有抗炎、抗过敏作用，常用于治疗皮肤瘙痒的丹皮酚软膏中。 强筋健骨、补益肝肾，杜仲助肾更佳 常饮杜仲叶茶有助于补益肝肾，对辅助降压、降脂亦有一定作用。杜仲中富含木脂素、环烯醚萜及黄酮类成分，具有保护肾脏的潜在益处。将杜仲与熟地、红枣、核桃及猪脊骨同煮煲汤，既能补肾，亦可助阳。 脾胃不和，厚朴可调 厚朴中的活性成分厚朴酚与和厚朴酚，具有促进平滑肌蠕动的作用。中医学认为，厚朴是行气除满、缓解腹部胀满的要药，凡涉及脾胃积滞、气机升降失调、脘腹胀满者，常配伍使用。厚朴花亦具缓解胃胀之效，惟药力较缓和，适合日常泡水代茶饮。 |
