2026 年 3 月 9 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《春养正当时(上)》：春日渐暖，繁花竞绽，辛夷通利鼻窍、金银花清热泻火、丁香和胃和中，北京中医药大学鲁艺教授为大家详解春季花类药材的合理应用，助力改善春季高发的各类健康问题。 辛夷调鼻窍，缓解过敏性鼻炎 鼻通方组方 辛夷 5 克、蝉蜕 5 克、白芷 5 克 各药材功效： 辛夷：辛温发散风寒，专通鼻窍； 蝉蜕：疏散风热，利咽透疹，明目退翳，息风解痉； 白芷：解表散寒，祛风止痛，宣通鼻窍。 辛夷为玉兰花的干燥花蕾，是临床调理鼻病的常用中药材，归肺、胃经，可有效改善鼻塞、流涕、喷嚏等症状，适用于过敏性鼻炎的辨证调理。 临床应用中，将辛夷与蝉蜕、白芷配伍煮水代茶饮，同时辅以蒸汽熏鼻的方式，可提升鼻窍通利的效果，更好缓解过敏性鼻炎相关不适。 金银花清内热，消解春季火热之证 清热去火饮组方 金银花 3 克、薄荷 3 克（后下）、桔梗 5 克 各药材功效： 金银花：疏散风热，清热解毒； 薄荷：辛凉解表，清利头目，清火利咽； 桔梗：宣肺利咽，祛痰排脓。 春季阳气升发，人体易出现火热上炎之象，表现为感冒咽痛、咽喉肿痛、皮肤痤疮等症。若仅见咽喉红肿热痛，可取 3 克金银花单味泡茶饮用；因金银花性偏寒凉，待症状缓解后即需停用，避免久服伤正。 春季风热感冒常见咽痛、发热恶寒、头痛、口干渴、咯黄痰等症状，金银花配伍薄荷、桔梗，可共奏疏散风热、清解里热之效，契合该证的调理需求。 清热饮组方 金银花 5 克、连翘 5 克、紫花地丁 5 克 各药材功效： 连翘：清热解毒，消肿散结，疏散风热； 紫花地丁：清热解毒，凉血消肿。 连翘与紫花地丁为中医临床调理热邪壅滞所致皮肤疮疡的常用药对，二者与金银花配伍，可增强清热解毒、凉血消肿之力，有效清除体内火热之毒。需注意，三味药材均偏寒凉，症状缓解后应及时停服，脾胃虚寒者忌用。 丁香理脾胃，改善春季胃部不适 温胃饮组方 丁香 3 克、柿蒂 3 克 各药材功效： 丁香：温中降逆，下气止呃，补肾助阳； 柿蒂：降逆下气，专止呃逆。 需注意区分观赏丁香与药用丁香，二者并非同种药材。春季脾胃易因寒邪侵袭出现胃脘冷痛等不适，可取丁香与柿蒂配伍煮水饮用，可温中散寒、和胃降逆，缓解寒邪犯胃所致的胃部不适。 解郁开胃饮组方 丁香 3 克、厚朴 3 克、砂仁 3 克 各药材功效： 厚朴：燥湿消痰，下气除满； 砂仁：化湿醒脾，行气和胃，温中止泻。 春季情志不舒易致肝胃不和，出现纳差、食欲不振等症状，丁香配伍厚朴、砂仁，可疏肝和胃、化湿开胃，有效改善情志抑郁引发的脾胃运化失常，增进食欲。 |
