2026 年 1月 11 日 北京卫视《养生堂》节目《名中医护脑有妙招》文字笔记。国家级名老中医揭秘：冬季防脑卒中，先揪出这个 “头号元凶” 提到脑卒中（也就是咱们常说的中风），很多人第一反应就是 “血压高”“血管堵”，但国家级名老中医、中国中医科学院西苑医院张允岭教授，带着团队花了 20 年做研究，却发现了一个意想不到的 “幕后推手”。 这个研究可不是小打小闹。从 2005 年开始，张教授团队扎根北京社区，给 30 万常住居民做了脑血管病筛查，最终筛选出 51080 人建立健康档案，还从中揪出了 4511 位脑卒中高危人群。 为啥要盯着这些高危人群？因为在中医看来，风、火、痰、瘀、虚这五大因素，都是诱发脑卒中的 “嫌疑人”。张教授团队就是想搞清楚，这五个 “嫌疑人” 里，到底谁才是 “头号元凶”，这样才能帮大家精准预防。 研究结果一出来，还真挺让人意外 ——“火” 居然是占比最高的危险因素！ 说到这里，可能有人会问：这个 “火” 到底是啥？难道就是咱们上火长口疮、喉咙痛的那种火？它又是怎么一步步把人推向脑卒中的？冬季天气寒冷，我们又该怎么针对这个 “火” 做好防护呢？ 张允岭——中国中医科学院西苑医院：周三上午特需门诊、周四上午特需门诊； 张大鹍——中国中医科学院西苑医院：周一上午、周三上午、周四上午专家门诊、周二上午特需门诊； 备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。 视频链接： |
