2025年6月14日中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《被误解的脊柱侧弯（下）》视频全集和要点笔记。 很多家长一听说孩子要做脊柱侧弯手术，就担心手术会伤到脊髓导致瘫痪。别慌！北京协和医院骨科的庄乾宇主任医师来给大家详细说说，破除对手术 “致瘫” 的恐惧。 误区提醒：发现侧弯别着急手术！ 不是一发现脊柱侧弯就得马上开刀。什么时候做手术最合适呢？这得看孩子的年龄（或骨头成熟度）、侧弯的角度大小、病情严重程度以及有没有明显症状。一般来说，青春期之后、骨头基本长成型但还没完全僵硬的时候，是比较理想的手术时机。如果侧弯角度超过 45 度，才需要及时考虑手术干预。 没到手术程度的侧弯怎么处理？ 角度小于 25 度：不用紧张，平时多观察，让孩子多锻炼，做些康复体操，定期复查就行。 角度在 25 度～40 度之间，且孩子还在长个儿：这时候需要戴支具矫正。注意！支具必须根据孩子的体型定制，戴上之后还要拍个片子确认效果。 脊柱侧弯孩子睡觉要注意啥？ 睡姿：尽量躺着睡或侧着睡。 躺着睡时，在膝盖下面垫个薄枕头，让膝盖微微弯曲，这样能放松腰部肌肉，减轻脊柱压力。 侧着睡时，在两条腿之间夹个薄枕头，保持脊柱成一条直线，避免骨盆歪向一边，减少脊柱扭转。 千万别趴着睡，否则脊柱没法保持自然弯曲，会加重负担。 床垫选择：太软或太硬都不好！ 太软的床垫撑不住脊柱，会让它凹下去变形； 太硬的床垫会让身体局部压得难受，影响血液循环。 最好选能贴合身体曲线、让脊柱保持自然弯曲的床垫。 枕头高度： 躺着睡时，枕头压平后和自己拳头差不多高就行； 侧着睡时，枕头高度要和一侧肩膀宽度一样，这样脖子和脊柱才能在一条水平线上。 专家建议：别长时间保持一个姿势，记得定时翻身，免得脊柱某一处压太久。 中国技术领先！小患者有新希望 现在中国的脊柱矫正技术已经很厉害了！医生借助三维计算机导航等高科技，能更精准地做手术，还能用脊髓监测技术实时保护神经，大大降低手术风险。 对于特别严重、脊柱僵硬的小患者，北京协和医院骨科想出了 “截骨 + 生长棒” 的新方法：先在侧弯最厉害的地方做截骨矫正，再用能滑动的生长棒固定。这样既能把侧弯的脊柱扳正，又不影响孩子长个儿，解决了国际上的大难题，连外国专家都点赞！ 除了治身体，还要关注心理！ 脊柱侧弯的孩子除了要治疗身体，心理问题也不能忽视。家长要多和孩子沟通，帮他们树立信心，积极面对治疗和生活。 |
